icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Våren 2013 lyckades jag gå ner 10 kg genom att räkna kalorier.
Efter det sa jag aldrig mera över 70 kg.
När hösten kom hade jag gått upp till 72 och jag körde ett nytt race med kaloriräknande och gick ner 4 kg.

Nu börjar jag närma mig 70 igen, samtidigt som sommaren är i antågande. Så det är väl dags igen. Antar jag. Men jag börjar bli trött på jojo bantning.
28 oktober 2014 21:48
1

Trött

Idag är jag så klart dödsrött men hade planerat att åka och handla lite träningsgrejor efter jobbet. Så klart att det skett en olycka  och att det var vägarbeten så att det tog extra tid. Men själva handlingen gick bra, jag fick reklamerat ett par trasiga joggingskor och köpte ett par höstiga walkingskor till alla mina power walks som jag kommer att ta. Dessutom köpte jag diverse pilatesredskap, jag har ifos använt filt istället för pilateskudde men det är roligare med riktiga grejor. Jag måste säga att det här pilates passet jag kör efter nu är grymt bra, trots att jag gjort pilates tidigare så har jag aldrig kännt skillnaden i ryggen, och det efter bara tre pass! Ska bli kul att se hur bra det blir med riktiga redskap imorgon. Skorna kunde jag dock inte låta bli att inviga redan ikväll, det blev min 5 km runda.

Nu ska jag äta ett kokt ägg innan jag går och lägger mig så att jag förhoppningsvis får sova i natt.

God natt!

Gillar

Kommentarer

  • 28 oktober 2014 21:59
    utter

    Yay för 5 km! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.