Andra fasen - Cruisefasen. :)

Nu har jag gått in i Dukandietens andra fas. Vilket betyder att man fem dagar äter som i attackfasen = proteindag. Och sen fem dagar med grönsaker också = protein + grönsaker. Det kändes nästan som att jag fuskade när jag idag åt sallad. Det kunde lika gärna ha varit min efterrätt, så gott smakade det. Å andra sidan hade jag än god efterrätt också. Jag har hittat en blogg med massor av trevliga recept på desserter som man får äta och idag gjorde jag en rabarberkaka. Inte helt fel. Det ska nog inte vara så svårt att hålla sig till dieten. Attackfasen ledde till en viktnergång på 2,3 kilo. Vilket är väldigt skönt att bli av med. Och nu ska jag vara i den här cruisefasen tills jag gått ner så mycket som jag vill. Jag vet att jag satt min målvikt på 65 kg, men jag vill nog ändå ner till 60 och jag är säker på att jag klarar det. Något jag är mindre säker på att jag klarar är mitt shoppingförbud. Jag har lovat mig själv att inte shoppa några kläder (vilket är något jag älskar) förrän jag gått ner min vikt. Jag fick hem H&M katalogen idag och tittade på höstmodet som kommit nu. Åh va jag vill shoppa. Älskar höstmode lite mer än alla andra årstiders mode. Haha.

salomes blogg

Andra fasen - Cruisefasen. :)

Kommentarer