Det jobbiga med LCHF är att om man fuskar och äter kolhydrater så går allt åt helvete. Och jag pallar inte det. Jag trivs helt enkelt inte med LCHF. Det är en bra livstil, men inte för mig. Jag vet att jag inte vill leva med det som en livstil, vilk...
Det känns nästan så. Jag har ingen motivation alls och jag jag bryr mig inte ett skit. Vad har jag ätit idag? Nästan uteslutande onyttigheter. En nyttig middag, men vad gör det när jag ikväll bakat världens största sats kanelbullar och i farten...
Idag är en sån där trött, hormonell och jag-gråter-bara-jag-ser-någonting-sorgligt-dag. Jag satt vid tvn innan och zappade lite. Kom till ett program där en kille rappade/sjöng en sång han skrivit efter att en kompis gått bort. Jag började ärli...
Jag har kört LCHF ordentligt sen i måndags. Och jag har gått ner 0.3 kg. Inte så mycket som jag hoppats på... Okej, jag har tränat. Okej, jag har någon dag dragit iväg så att det blivit lite över 30 gram kolhydrater på en dag. Det är inte vikte...
Jag vet inte riktigt vad som hände, men jag släppte taget. Hela helgen har jag varit hemma hos mamma och pappa och det var släktträff. Det blev massor av mat, jag visste att jag inte skulle kunna hålla mig till LCHF, och sen spårade det ur totalt. Ja...
Nu är snart andra veckan av universitetslivet över. Jag är totalt färdig. Förkyld med ett huvud som känns som den dubbla storleken, en täppt näsa och hosta som gör det svårt att sova. Men trots detta har jag varit på alla föreläsningar och int...
Nu är jag inpackad och klar. Alla kartonger är inte tomma än, men det är mest för att det inte finns någon plats att packa upp sakerna på. Liiite trångt är det med två pers i en liten etta. Men det är förhoppningsvis bara tillfälligt. Vi räkn...
Jag har gått fem dagar med pulverdiet nu. Jag har kommit under 70 kilo-stäcket, vilket jag inte varit på hur länge som helst. Och det känns jättebra. Men jag har noll energi. Jag kan känna musklerna förtvina på mig och idag ville jag inte mycket a...