Nu har det ballat ur...

Jag vet inte riktigt vad som hände, men jag släppte taget. Hela helgen har jag varit hemma hos mamma och pappa och det var släktträff. Det blev massor av mat, jag visste att jag inte skulle kunna hålla mig till LCHF, och sen spårade det ur totalt. Jag åt godis, kakor, smörgåsar, pasta. Ja, allt som jag inte borde äta. Och detta resulterade i att jag gått upp till mer än vad jag började på för ett halvår sen. Jag var till och med nere under 70 kg ju! Och nu, på inte ens tre veckor har jag gått upp till 75 kg!! Det är inte okej någonstans och jag säger stopp nu. Jag är fortfarande inte helt förkylningsfri, hostan hänger kvar, men jag måste få igång motionen igen. Det börjar med lugn jogg/promenad idag. LCHF är tillbaka på min karta och jag tänker hålla mig till det. Även om jag hälsar på hemma där det finns massor av lockelser. Jag tänker aldrig säga till mig själv längre att `denna helgen får du släppa taget, det är ju trots allt släktträff`. Det är det dummaste jag hört! Det är ju då det är extra viktigt att hålla sig, när det faktiskt finns kakor och godis i vartenda hörn. Nu är det måndag. Jag har ätit en fin bacon och ägg-frukost och är redo för att börja mitt riktiga liv som LCHF-are.

salomes blogg

Nu har det ballat ur...

Kommentarer