Sluta skäm bort mig!

De kilona som skulle bort från tågluffningen var svårare än jag trodde. Det gick jättebra i början, när jag bara var hemma och inte gjorde något annat. Men sen kom min pojkväns generositet fram och vi åkte och åt planka på vår ettårsdag. Och helgen spenderade vi i Varberg på Asia Spa och där blev det trerätters middag och mycket annat gott. Och denna veckan jobbar jag långa dagar på älderboendet och då blir det mycket mat bara för att orka med dagarna, eftersom det blir mindre sömn och inte hinner/orkar jag träna något heller. Så nu har vågen gått upp på 73 kilo och verkar vilja stå stilla där.. Hmpf. Ingen som har några bra förslag på vad man kan ha i fika/frukostlådan till jobbet? Nu har det blivit macka, knäckebröd och frukt. Men det känns som lite för mycket kolhydrater för mig. Aja. Jag får väl försöka hålla igen maten i af nu när jag inte tränar lika mycket. Det ska jag väl kunna klara tycker jag ju. Tjarå!

Kommentarer

13 juni 2012 17:07

misan

keso, kalkon och ägg tycker jag är bra som frukost och mellanmål! bra fett och protein och mättande! kämpa på, pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.