Biggestloser light
Veckans utmaning:
2 mil ska ni antingen promenera, simma eller jogga.
4 träningspass på 30 minuter, kan vara allt från en promenad, styrketräning, badminton, yoga eller vad just DU avgör som ett träningspass
30 armhävningar, antingen på knä eller tårna, stort plus om ni klarar alla på tårna
jag har nu gått 2,4km. Haha en del kvar! Och tänkte köra 2 jympapass för nu hitta jag en träningskompis eller 2! en gammal klasskompis som nu bor här i Gävle och en bekant som har skaffat kort på friskis och flyttat så vi bor 30sek ifrån varandra.
Och så ska jag göra 30 armhävningar. haha får man dela upp det? Nja i don´t think soo..
Kommer jag klara det? jaaadå! tror iallafall.
Mer info gå in på : http://www.matdagboken.se/?p=forum&KategoriID=20&TradID=2514&LimitStart=30
Kommentarer
-
Klart vi klarar det!!! Du har ju redan börjat beta av utmaningen. Jag har inte ens börjat. Nå, jag kommer igen imorgon! ; ) KRAM
Logga in för att skriva en kommentar.