Första dagen!
Idag tog jag första dagen med rus och drack en nutrilett shake som frukost och tog mig en rask promenad i 45 min med snabb joggning upp för backarna och jag ska säga er att det blev svettigt men riktigt skönt! körde med lång tröja för att inte bli sjuk i höstväderet och svettade lite extra (+ förlora mer fett på kroppen)
efter träningen tog jag 2 stora glasvatten och runt 12-13 blir det en nutrilett shake igen som lunch sen till middag kommer mamma över till mig och vi ska planera och handla för min dag imorgon för jag fyller som sagt 20år.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.