En hetsätares dagbok
Jag är hetsätare, äter så fort tillfälle ges, en fd bulimiker som slutat spy o bara trycker i mig. Blir så äcklad av mig själv när jag, som i kväll, tryck til mig ett halvt paket glass. Och då talar vi inte om ett litet paktet utan om typ en liter glass. Var inte ens sugen på glass utan åt bara för att jag hade tillfälle att göra det obemärkt.
Sitter uppe på kvällarna tills familjen somnat så jag kan äta. Har en låda full med choklad i olika former på jobbet och trycker i mig några rutor så fort min kollega lämnat kontoret. Smyger in i tvättstugan med glass o godis. Har en cola gömd i kylen som jag dricker i från så fort min man inte är hemma.
Vet i tusan hur jag ska få ett slut på detta, känner mig lite uppgiven just nu...
Kommentarer
-
jag vet precis hur det ar... jag kom ur denna fruktansvarda "sjukdom" for tva ar sedan tack vare min man... jag vet inte varfor men hans narvaro gjorde mig frisk. prata med din man om dina problem, och ditt lattade hjarta kan hjalpa dig i ditt "tillfrisknande". lycka till!!! kunde jag sa kan du!!
-
tictac, hur gjorde du för att sluta? Tvärt? Nedtrappning? Är så van att satsa för hårt i början och så klarar jag bara ett kort tag. Är så med allt och inte bara maten.
KBT har jag kört i ett annat "ärende", men kanske ska fundera på vad jag lärde mig där. Kanske går att tillämpa taneksättet på detta problemm också.
Min man är bra på mycket, men stöd i detta är inte hans grej :/ Eller så är det jag som inte vill släppa in honom som stöd för då försvinner ju möjligheten till hemlighetsmakeriet... tål att funderas på. ..
Många tankar som snurrar, tack för stöd o pepp!
-
Bra att du är här och kan ventilera i bloggen! Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.