Taco spice: 1 1/2 tsp salt 2 tsp chili powder 2 tsp paprika powder 1 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1 tsp ground cumin 1/2 tsp cayenne pepper Där har vi det efterlängtade receptet för alla er som vill ha denna fantastiska kryddblandnin...
Jaha,vågen peka neråt efter första veckan, bra! Helgen var jag borta, blev ingen träning och lite mkt kolhydrater men det var förväntat och jag höll planen. Ny vecka nya mål. Jag ska skriva upp allt jag äter då jag inte alltid sitter vid datan v...
Jaha,vågen peka neråt efter första veckan, bra! Helgen var jag borta, blev ingen träning och lite mkt kolhydrater men det var förväntat och jag höll planen. Ny vecka nya mål. Jag ska skriva upp allt jag äter då jag inte alltid sitter vid datan v...
Igår hann jag inte lägga in något, ska göra i efterhand. Blev en lyckad dag med maten men tyvärr ingen träning men en promenad blev det iallafall. I morse joggade jag min 40 min runda mellan tvättmaskinerna. Insåg att det är kanon att ha ett jogg...
Idag blev jag lite irriterad på mig själv för att jag vägde mig, e orolig över att gå upp,men jag har gått ner mer....det är precis som om kroppen jobbar extra nu när jag äter oxå. Men alla som har/haft ätstörningar av något slag vet att de...