-1,6 kg sedan gårdagens vägning! Ja jag väger mig varje dag nu, jag behöver all pepp jag kan få för att hålla i och hålla i gång! 

Dert svåra är inte att äta modifast till frukost och lunch, det svåra är att låta bli alla godsaker och onödighet...

1079 kcal intagna och 497 kcal bortmotionerade. Så ser dagen idag ut. Det blev mer motion än jag tänkt, först en rask prommis på förmiddagen, sedan provade jag ett nytt indoor walkingavsnitt och när maken kom hem ville han gå en sväng. Höften har...

Jag klarade gårdagens mat bra,  dock blev det ingen motion. Helt ärligt talat så skulle jag bara vila lite efter lunch eftersom jag läst psykologi hela förmiddagen inför tentan på torsdag men jag somnade där i soffan  Sov i ett par timmar, vilket resulte...

Nu så, nu då? Idag startar jag om med modifast, fast bara till frukost och lunch. Middag ska bli ca 400 kcal mat samt att jag ska ha ett kvällsmål på ca 200 kcal innan läggdags för jag vill inte vara hungrig när jag går och lägger mig.

Nu ska det gå...