sund67s blogg

56783

8 april 2010 10:21

Funkar faktiskt.....

....detta med att registrera vad man äter.....gör ju att man automatiskt tänker sig för och lättare gör goda val. Frågan är ju om man resten av livet ska skriva vad man äter.....eller om det någon gång "går av sig självt"? Och nu ska jag peppa mig själv lite:

Saker jag är nöjd med just nu!

1. Sprang en liten runda i går!
2. Gjorde bra val på morgonfikat - apelsin!
3. Gick och la mig 22 i går och har sovit drygt 7 timmar!

Och nu "back to business"=D

Kommentarer

8 april 2010 10:35

Tranan1

Håller med angående att man gör bra val automatisk och att det nog inte är så dumt att hänga kvar här länge. Ha en bra dag!
8 april 2010 12:19

lflickan

Håller med er båda om att göra bättre val. Jag har efter min tid på viktklubb märkt att efter ett tag så lär man sig lite vad som är en lagom portion, enbart genom att titta på det man lägger upp.

Logga in för att skriva en kommentar.