icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".

Visar poster från March 2014

7 mars 2014 09:04
1

"HETS"

Uttrycket i rubriken kan användas i hur många sammanhang som helst. Lite av ett dagens mantra för oss. Hetsigt på jobbet. Bråttom hemma med maten. Ska hinna till gymmet. Rusa till mötet. Hem och hjälpa barnen med läxorna. Etc. etc. Känner nån i...

Läs mer Kommentera
6 mars 2014 20:23
1

Lax + lax

Dagens mat då. Lunchen bestod av stekt laxfile` med en halv avocado och grönsaksmix med hemgjord aioli. Och när jag väl stod och stekte en till lunch så passade jag på att steka en även till middag, som förtärts här på jobbet. Så middag samma...

Läs mer Kommentera
6 mars 2014 15:56
4

Ett litet steg för företaget...

...men en jädrans massa steg för mig. Motionerar på arbetet också. Åtminstone lite. Dels beror det på vilken form jag känner mig i och dels hur bra anläggningen går. jag har tre våningar att hantera. Och då är det inga vanliga bostadshusvåni...

Läs mer Kommentera
5 mars 2014 13:08
2

Bränslesnålt

Gomiddag. Onsdag och 2 plusgrader. Grå.. äsch, det visste ni nog redan. Övergår till två eftermiddagsskift nu innan jag gör helg och passar på att göra en "snål-ätardag" idag. Jag kommer säkert att vara [UNDERSTRUKEN]snål[/UNDERSTRUKEN] när...

Läs mer Kommentera
4 mars 2014 17:10
8

Kohagen snart grön?

Postar lite bilder för att visa lite hur det ser ut här uppe just nu. Snö finns. I små mängder. Plogkarmar finns också, även en del rätt så höga. Ihopplogad snö smälter mycket långsamt och då vi bara haft mellan noll och ett par plus så rin...

Läs mer Kommentera
4 mars 2014 10:43
3

Stora bulldagen

Just det. [UNDERSTRUKEN][FET]Fet[/FET][/UNDERSTRUKEN]-tisdag. Förutom epitetet [FET]dagen[/FET], något de flesta av oss inte vill vara. Men...jag tänker då unna mig en bulle i alla fall. Hur ofta är det fettisdag? Just det, en gång vart år. Inte bli...

Läs mer Kommentera
3 mars 2014 16:58
4

Illavarslande utveckling

Ny arbetsvecka startade i dag. En ny grådaskig dag, med lätt snöfall på morgon och förmiddag och ca 1 plusgrad. På denna sidan om årsskiftet tror jag det räcker med ena handens fingrar för att summera antalet soldagar. Denna vecka innehåller 6 a...

Läs mer Kommentera
1 mars 2014 10:37
5

Så klart det blev stavfel

Fina gåstavar. Två olika spetsar, en i stål för vinterbruk och en i gummi för sommar. Plus en snö-truga för t.ex. skoterspår och dylikt. Teleskopiska för upp tll säkert en på 190 cm. Och dämpade. Klädde mig för promenad och gick ut i garag...

Läs mer Kommentera