icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag bloggar ner vikten! Jag ska försöka rapportera varje dag hur det går och hur jag mår. Peppning mottages tacksamt! :)
30 november 2010 08:08
4

Rapport efter en månad

Efter en månad på Matdagboken, med ganska noggrann rapportering av kaloriintag och träning, och en lika ganska noggrann livsföring i form av regelbunden träning och minskat kaloriintag kan jag idag rapportera en viktinskniing på hela...........*tadaaa*: 2.4kg!!

Eller tjugofyra hekto.

Inte i veckotidnings-viktminsknings-klass,, direkt. Men ändå. Jag har minskat, ett halvt kg i veckan. Om jag fortsätter såhär (och vem kan stoppa mig nu?? Tomten? ) kommer jag att nått mitt delmål till nyår och mitt slutliga mål i februari. :)

Men först och främst gäller det att överleva den här hungriga dagen............

Kommentarer

  • 30 november 2010 08:46
    Grattis!!! Jag tycker det låter sunt med en relativt långsam viktnedgång. Vem vill bli av med massor med kilo på en snabbdiet, bara för att sen gå upp allt igen? Önskar dig fortsatt lycka til och ett stort PEPP! :)
  • 30 november 2010 09:39
    Sakta men säkert med hårt jobb... det är mycket bättre än " ojsan vad hände?" BRA JOBBAT!
  • 30 november 2010 09:45
    Bra jobbat! Nu är du min förebild, hoppas jag kan skriva samma sak om en månad!
  • 30 november 2010 14:52
    Kanonbra - grymt kokt å bra jobbat! Satsar själv på o.5 i veckan å det går! PEPP!

Logga in för att skriva en kommentar.