.....för då är motivationen att hålla koll nästan lika med noll. Fredagen "spårade ur" och igår, lördag var bättre men inte optimal. Så nu är det söndag, jag är ensam hemma och har ingen annan att skylla på så idag blir det förhoppningsvis stenkoll.

Jag lyckades att gå ner till 66 kg till min 50-årsdag förra sommaren. Sedan gick jag faktiskt ner 3 kilo till, som jag nu har lagt på mig igen. Jag går tillbaka till matdagboken för att få lite bättre koll på hur mycket jag kan äta för att helst...