nying

Hej.. Är alldeles ny här.. Jag har letat efter ett ställe att skriva blogg på. Tror kanske att jag har hittat det nu.. Kanske... Jag äter lchf och har gjort det nu i 4 månader. Skulle vara kul att prata med nån om hur det går... Lite tips kanske och lite peppning från nån som har hållt på länge...

Kommentarer

23 januari 2011 12:02

Xara

Jag har 'bara' hållt på ungefär lika länge som du ;-), hoppas att jag får vara med och prata jag med! Min matdagbok är öppen om du vill ta en titt på vad jag äter: tycker själv att jag får massor av tips & idéer genom att titta på vad andra lchf-are stoppar i sig om dagarna! Välkommen!
23 januari 2011 12:07

teklah

Tack Xara... Va skönt att veta att det fanns nån där. Hur går det tycker du? Jag har inte känt så stor förändring men jag tror verkligen på lchf.. Fast jag vill ge upp ibland för i min hjärna finns att jag vill gå ner i vikt.. Har ingen övervikt 69 kg men vill ändå förändra min kropp. Samtidigt finns i min hjärna att jag vill må bra.. och att jag verkligen tror på lchf.. Har du känt att du vill ge upp ibland eller? Jag är ju inte 25 år (60) och det kanske gör sitt till..
23 januari 2011 12:11

Hellen

Hejsan jag startade här för några dagar sedan, och startade även med LCHF-kost då. Jag kan ställa upp med peppning och småprat! Lycka till!
23 januari 2011 12:11

Xara

Jag började min viktminskning i somras med att "äta mindre, röra mig mer" och det fungerade bra i ca:2,5 månad, tills kläderna satt bättre. Då orkade jag inte KÄMPA så in i vassen längre och bestämde mig för att prova LCHF för att få upp motivationen igen och fortsätta viktminskningen. Det har gått JÄTTEBRA för mig, har minskat både i vikt och omfång stadigt vecka för vecka! Nu är inte jag heller överviktig längre, men jag har några kilon kvar till målvikt. Jag har inte känt några ge upp-känslor ännu, snarare känns det som om jag aldrig kommer att kunna gå tillbaka till socker- och stärkelsebaserad mat igen... Men vi får väl se hur det går! Pepp till oss!
23 januari 2011 12:28

teklah

Absolut, stoooort pepp till oss. Jag går inte heller tillbaka till sockerlivet... Var en sockerberoende stackare i många år och nu har suget försvunnit nästan. Visst, jag har inga svårigheter med att äta en härlig chokladtryffeltårta emellanåt, inte alls.. Men suget..... borta.. Jag bakar också till det café jag jobbar på och det är ingen barnlek att låta bli. Lättare nu... Det ger jag aldrig upp, att inte äta sockerbomber... Kul att prata med nån som har samma mål Xara och Hellen.... Tack
23 januari 2011 14:22

MissMullig

Välkommen hit då. Vi är rätt många här som är LCHF:are Så du finnef säkert på ännu flera snart Själv har jag gått på LCHF kost sedan påsken 2009

Logga in för att skriva en kommentar.