tornbos blogg

Dagen gick utmärkt! höll mig till dieten och träningen gick super! 50 min löpning och 50 min på crosstrainern, sen storstädade jag lägenheten och efter det åkte jag till stallet och red ett ordentligt dressyrpass :)

Gårdagen var katastrof, slutade med en rejäl hetsätning. så idag börjar jag med mayo, för jag vet att den fungerar. så nu blir det gymmet!

Idag gick ingenting som jag planerat, fick ett riktigt återfall. jag kan helt enkelt inte kontrollera mig när jag har för mkt mat hemma, jag kan helt enkelt inte ha mer i kylen än det jag får äta för dagen. åt min lunch och allt känndes bra, men s...

Gårdagen gick okej, inte riktigt som jag planerat men inget direkt att bry sig om. Blev galet hungrig vid lunch så det råkade bli 3 st bars, men det blev 2 pass på gymmet vilket resulterade i 12.5 km, och sen ridning/stalljobb på kvällen. 2 st koffei...

Jag har tagit time out från skolan i en månad och ska plugga hemifrån till 2 st tentor som jag har efter mig, och då ska jag också passa på att komma tillbaka till min ursprungliga form som jag hade innan jul. Därför ska jag blogga varje dag och do...

Nu är jag äntligen frisk efter att ha legat med influensa en hel vecka, men det konstiga är att jag helt tappat aptiten. normalt sett när jag medvetet äter lite så brukar kroppen skriiika efter mat och att äta är det enda jag kan tänka på. men nu...

Idag gick jag bara halvdag på min praktik pga att jag hade ett läkarbesök på förmiddagen. skulle bara ta lite rutinprover så inget allvarligt, och då undrade min handledare om allt var bra med mig för hon tyckte att jag såg ut som "hälsan själv"...

Igår hade jag en heldag med syrran på stan, var sååå trevligt! var först och fikade, sen hängde vi ett tag i min lägenhet och sen åt vi middag innan jag stack iväg på bio med min mindre lyckade dejt haha. men med andra ord var det en toppen fredag =D

Det är bara att inse: jag kan inte hantera bröd! det är livsfarligt att ha bröd och smör hemma, det spårar ur totalt,så nu slänger jag det som är kvar och sen helt enkelt aldrig köpa hem nytt!

Äntligen är vikten tillbaka så som den var innan julens hetsätning, känns underbart. så nu gäller det bara att gå ner några säkerhets kilon så kommer jag va hetast på stranden på rhodos i maj :D

Jag och syrran bokade en resa till rhodos igår, som avgår 8 maj! det ska bli så sjuuuuukt roligt =D Maten och träningen går bra och allt känns kanon! wii vad glad jag är!

ja nu börjar allt slit betala sig! 1.1kg ner på 4 dagar, och det är inte vätska, för den förlorade jag innan jag började så att säga då jag tog både diuretika och laxermedel på nyår pga att jag inte kom i min nyårsklänning efter en hetsätni...

kan det bara gå 6 veckor fram i tiden så att jag kan få äta, för JAG ÄR SÅ HUNGRIG SÅ JAG HÅLLER PÅ ATT DÖ!!!

Idag blev det bara ett äpple till lunch, det blir lite kämpigt men man blir faktiskt förvånasvärt mätt ändå av bara ett äpple. ikväll ska jag iaf få 2st ägg och lite skinka =) jag fryser sjukt mkt idag, vet inte riktigt varför, kan ju knappast...

usch soppkvällen på dietlistan är inte kul. jag har aldrig gillat soppa så det blev bara en halv portion. smakade en varma koppen med kyckling smak men av någon anledning så mår jag lite illa av färdiglagade soppor. skulle kunna tänka mig att humm...

Ja gud vad bra allting går nu,håller mig till matlistan till punkt och pricka, och vikten är påväg ner igen =)som tur är dröjer det ett helt år tills nästa jul, så nu finns det gott om tid att vara nyttig! har dessutom börjat ta en koffein table...

under julen drabbas jag alltid av hetsätning, så det ledde tyvärr till några kg + på vågen =( så idag är det nya tag och dags för mayo diet i 14 dagar, eller ja, jag började iof igår hehe =)

NU ÄR DET SLUT! DAGS FÖR FÖRÄNDRING!

det här måste få ett slut. varje gång jag släpper lite på kontrollen så äter jag ohämmat vilket gör att dagen slutar på typ 4000 kcal, bara för att jag känner att jag borde passa på att äta det jag har längtat efter. och såhär i juletider...

Mmmm har börjat dricka min varma choklad igen, är sjukt gott och mättar så himla bra =) händer inte så mkt på viktfronten tyvärr, fortfarande på 53.5 bara för att jag överåt i måndags och samlade på mig massa vätska, får hoppas siffrorna sj...