Jag är tillbaka

Hallå där!

Har anmält mig till 4 veckors kickstart från måndag 17 augusti. Men har redan sen i söndags småstartat efter en svacka :-(

Vägde mig i morse och det verkar som om jag har gått ner ett kilo på ca 4 dagar :-)

Måste rekommendera en app som hjälper mig och peppar att varje dag ta en pw. Den heter GÅ FÖR HJÄRTAT. För varje kilometer man går så skänks 1 krona till forskning och kunskapsspridning om kvinnors hjärthälsa.

LADDA HEM DEN OCH TA DIG UT OCH GÅ!

Hej hopp!