bra tisdag!

[FET]Vart en bra träningsdag igår![/FET] Tränade med juniorlaget i en timme, och mellan deras pass och vårat så tog jag min första löprunda på 20 minuter! Har inte kunnat springa på flera år pga krånglande fot och knän, men det kändes faktiskt rätt okej så jag tänker definitivt göra det igen, på mina egna villkor! Matväg så minns jag enbart lunchen och en energibar efter träningarna som innehöll ca 190kcal, sen är det faktiskt blankt i mitt huvud.. Idag blir det en vilodag! Ska ta en promenad till affären en bit bort, handla en hel del och sedan släpa på packningen hem, och pyssla med lillebror hela dagen!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.