Hur jag vill att min framtid ska se ut
Jag försöker tänka hur jag vill att saker ska vara i framtiden. När det kommer till mat vill jag kunna äta av allt, men inte alltid. Det finns ju en anledning till att det heter lördagsgodis. Så därför räknar jag bara kalorier nu när jag går ner i vikt, dels för att jag inte gillar förbud och dels för att jag är kräsen. Så igår bestämde jag och sambon att nästa helg (inte denna) så ska vi köpa hem lite godis. Okej nu tänker ni att jag är helt rubbad som vill äta godis när jag ska gå ner i vikt. Men som sagt, för mig handlar det om det långa loppet och inte bara nu. Har gjort så innan och det har funkat. För mig funkar verkligen inte en massa förbud och ajabaja! Jag blir istället bara fixerad och sur.
Gillar
Kommentarer
-
Som du säger så ska vi kunna leva med det resten av vårt liv.
Jag tänker inte gå omkring med en våg el mått i framtiden. När jag märker att det fungerar med mina matvanor så kommer jag att släppa den biten. På prov. Funkar det är allt bra. Funkar det inte får jag mäta igen ett tag.
Godis, jag förstår dig på ett sätt. Någon gång kan jag ge mig själv en mörk choklad sa and salt smak. Inte ens två ggr i månaden. Men jag vet inte när jag rqmqlr nästa gång.
Mitt stora problem är macka! I vilken form som helst nästan. Sedan jag börjqde med detta MD är det knäckebröd som gäller. Funkar bättre. Till emfikat el vid behov till te på kvällen. Inte alltid.
Men om du kan hålla dig till mer sällan fodis är ju det jättebra, lite i taget minska ner kanske?
-
Nej men precis, är inte så att man kommer springa runt med en våg i bakfickan resten av livet. Men det är ett kanon bra hjälpmedel nu när man vill gå ner i vikt. Ett kanon bra sätt att få koll på portionerna.
Och nu när jag har barn vill jag i framtiden lära honom att äta bra och röra på sig. Men samtidigt tycker jag att det är tillåtet att någon gång ibland att äta godis, chips, mackor eller vad man nu gillar. Jag tror att man egentligen kommer ganska långt på sunt förnuft, men det där förnuftet är ibland på villovägar. Lättare att hitta det igen med hjälp av vågen :P
-
Gud, jag har inte styrkan att motstå mer när jag väl unnar mig. Så tills jag är nöjd får jag säga nej :/
-
Fast är svårt o vräka i sig om man bara köper det lilla man tänker att man får lov att äta. Som i mitt fall är jag så sjukt sugen på Japp.
Beundrar er som kan avstå helt och hållet. Själv blir jag så fixerad av att ha total förbud. Men av tidigare erfarenheter vet jag att mitt sug minskar med tiden. Att det kommer komma en tid då jag inte ens kommer vilja ha något dem där tillfällena jag tillåter mig själv. Men det är tur att vi alla är olika :)
Logga in för att skriva en kommentar.