icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
12 maj 2014 11:45
3

Omstart för femtioelfte gången!

Idag tar jag nya tag i den här fighten om vikten! Dem senaste veckorna har varit sjukt tuffa. Knuffades av rätt spår. Hade inget val. Pollenallergin hoppade på mig med full kraft! Hade ingenting att sätta emot. Trots allergimedicin tvingades jag hoppa över träningen ett tag. Vägrar att gå till gymmet och bli knockad helt, och då menar jag främst psykiskt. Att känna hur kroppen inte har någonting att ge. Så nej, motionen och träning har fått ligga på hyllan. I helgen har jag förutom allergin legat med feber. Inte alls kul. Missat mycket roliga saker. Men jag har vilat, vilat och åter vilat. Och nu sitter jag här idag och mår ganska bra faktiskt. Jag är redo för en omstart. Så idag kör jag på full fart framåt! Vågen idag visade 97,5kg. Vilket i princip är samma vikt som innan jag blev knuffad på fel spår. Känns ganska bra. Denna tiden jag har varit utan träning har inte varit ett enda stort frossande, men heller inget gå-ner-i-vikt-tänk. Dags att få till det där rätta tänket nu! Nu sitter jag och väntar på att min lunch ska bli klar. Grillad kycklingfilé med en god sallad till gjord på en salladsmix, avokado, röd grapefrukt och lite cashewnötter som topping. Mums! Tyvärr är kroppen inte redo för träning ännu men nu ska jag lägga fokus några dagar på bra mat så att kroppen är redo för träning sen. Har även fixat spotify premium nu och fixat värsta träningslistan så lurarna är redo när det är dags :D

Gillar

Kommentarer

  • 12 maj 2014 14:58
    yatzy
    Att jag tvingades lägga träningen på hyllan kändes så galet! Jag styrketränade 5-6dagar i veckan och körde minst 4 konditionspass i veckan på det. Och jag älskade det! Det värsta är att jag vet hur svårt det är att hitta tillbaka till den där träningsglädjen! Har kämpat i flera år för att nå dit liksom. Men men man kan inte styra allt i livet. Så länge som vi inte ger upp så har vi kommit en bra bit på vägen! Tyvärr har mitt huvud svårt att hänga med i denna omstarten. Har bakat åt mina föräldrar och vips så slank det ner både en chokladboll och en snickerskaka. Dock inget jag ser som en katastrof, men irriterande att huvudet är så inställt på gamla vanor :P Längtar tills kroppen är redo för träning, tycker att det är lättare att hålla ett bra spår med maten då..
  • 12 maj 2014 14:34
    Fetcatta
    Jag har också gjort en omstart idag :) Känns jättebra. Jag har inget annat än lathet att skylla på, har nu latat mig i flera månader, både vad gäller motion och mat men idag tar jag tag i bägge delarna, har promenerat dryga 6,5 km idag och har skrivit in allt jag ätit och ska äta. Du har varit riktigt duktig som inte gått upp trots brist på träning och inte så mycket fokus på mat. Lycka till nu och jag hoppas din allergi snart är bättre.
  • 12 maj 2014 13:41
    jaana78
    Låter ju hur bra som helst att du skippat frossandet! Bra där! Träningen kommer du ikapp så småningom.

Logga in för att skriva en kommentar.