Igår frossade jag rejält. Nästan 3 semlor och 100g choklad. HUr är det ens möjligt? Blir så besviken på mig själv! under dagen hade jag ätit 2 semlor, köpt lite nobless choklad till maken på alla hjärtans dag som jag "glömde" ge honom inn...

...och jag mår super! Helgen var en katastrof när det gäller kosten. Men idag är jag på topp! Ett litet gympass 0630, en påse nutrilett innan och en efter så jag har fått i mig energi. Dessutom har jag bara ett förmiddagsmöte inplanerat, så det...

Har börjat dricka nutrilettpåsar till frukost/mellanmål. Provade Coffee Mocha smak (tror jag det hette), det var ok. Det är ju så bekvämt att hålla på med shakes. Undrar just om det funkar i längden, men tänker som så att om jag tar lite genv...

jobbresan var bra på många sätt, men inget utrymme för träning och gourmetmat som helst säkert inte är så jättebra för vikten. imorgon blir det nya tag.