icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från April 2010

29 april 2010 20:17

Träningskompisar

Långpromenader med en vän, vad mycket det betyder!
Man hjälper varandra på traven att verkligen komma ut och röra på sig, och peppa varandra att försöka gå  i princip varje dag.

Gick en skogspromenad idag i ojämn terräng, en underbar träningsstig/väg s...

Läs mer Kommentera
29 april 2010 20:07

5:e veckan med cambridge

-15.5 kg sedan 12 februari 2008!

Går nu in på 6:e veckan med cambridge och nu går det av bara farten. Glömmer dock dricka tillräckligt vilket visat sig på vågen, det händer inte så mycket.
Min konsulent är en viktig bit i min viktnedgång, men min styrka...
Läs mer Kommentera
28 april 2010 16:44

Ägg i handväskan?


Läste en lite rolig intervju i tidningen ToppHälsa som kom i brevlådan idag.
Intervjuen var med Ramona Karlsson en Rallystjärna och bla om hur hon äter under tävling och hur hon gör med mellanmål osv.
Hon liksom mig och många fler tror har behov av jämn...
Läs mer Kommentera
26 april 2010 09:07

Choklad funderingar


Fick kommentarer i mitt  förra inlägg om att inte ha några förbud när det gäller kosten,  dvs som mål att äta allt. Håller med där fullt ut, för det är ju ofta mängderna det handlar om, och har man förbud mot vissa saker så är det lätt a...
Läs mer Kommentera
25 april 2010 18:11
2

Livet efter detta - En Ny Början


Överskriften låter mer som livet efter döden.... men jag tänkte det mer som livet efter "soppingen" som jag går igenom nu. Men å andra sidan så kanske orden inte var så dumma ändå. Livet efter, ja ju mer jag smakar på det så får det mig att tänka vidare.
L...
Läs mer Kommentera
23 april 2010 11:43
3

Vägen som är mödan Värd


Satt och pratade med min sambo idag om vikt och vad man har för inställning till den. Om man vill gå ner eller om man ska gå ner, vad är skillnaden?
jag frågade honom vad jag sa när jag började med cambridge om jag dricker nu. Til svar fick jag att jag...
Läs mer Kommentera