Engagerad
51 inlägg
Hejsan! Jag har inte tidigare haft något speciellt mål med när jag ska vara färdig med mina 10 kg, men känner att det blir nog roligare att räkna o känna att mindre o mindre blir kvar! Vill ni vara med och kämpa med mig? Den 28e oktober har det gått 8 veckor för min del! Och ni andra kan ju naturligtvis välja ett eget slutdatum:) Mvh Millass
Jo, jag är så tacksam över att jag tappat dessa kilon! 40kg är ju massor! Fattar inte hur jag orkat bära runt på dem i alla år! Men jag är ju så nära tvåsiffrigt nu och känner mig rastlös... Har gått segt i en månad nu... Jaja. Ner ska jag. Så är det bara.
Bra inställning, AnnikaE! Det kommer, vänta bara!
Jag hoppar över träningen idag. Är otroligt trött och har huvudvärk. Vädret gör det ju inte mycket bättre - kallt och regnigt. Istället ersätter jag min middag med en diet-shake och en frukt, slipper laga mat och kan vila huvudet istället. Har ändå bara ätit runt 500 kcal hittils idag, så jag tror läget är okej. Imorgon blir det gymmet i alla fall!
Krya på dig Lipstick!
Helgen har varit sådär har inte räknat kalorier alls och det märks, vägdag i dag och det blev minus 0,4 så jag får vara glad att det inte var åt andra hållet. I dag har jag sovit hela dagen efter en natts arbete, snart dax att åka igen. Orkade inte heller med träningen i dag utan det blev en promenad med hunden i stället, nu ska det lagas mat och läxläsning. Pepp till alla!
Godkväll! Passar barnbarn ikväll. Vill bara passa på att peppa er allihop. Vad bra det går för er allihop! Att gå ner 40 kg är ju en bragd Annika E och att gå ner runt kilot på en vecka som flera gjort är ju jättebra. Jag har fuskat en hel del i helgen, men har i gengäld fått rå om barn och barnbarn , så om det blir ett kraftigt + i morgon får jag ta det. Lite träning i morse blev det iaf som tur är.
Cabass måste vara mysigt med barnbarn, längtar till det blir dax men det dröjer nog ett tag. Visst måste man unna sig lite ibland, huvudsaker att man kan komma tillbaka igen. Det har jag haft svårt för ibland. Kämpa på!
Ja mådde65 det är mysigt med barnbarn. Jag har 4 stycken. De två jag passar ikväll är 8 och 11 år. I helgen var min dotter som bor i Stlm hemma och hon har en liten knatte på 1 1/2 år och då kom de andra hem till oss och var där hela lördagen. De stora är så förtjust i sin lilla kusin. Mitt äldsta barnbarn är 19 och går i gymnasiet och honom körde vi till skolan i morse eftersom vi skulle till gymmet som ligger nära hans skola. När de är så stora får man ta de tillfällen som dyker upp för att träffas. Han var inte med i lördags.
75,9 kg Jag blir lite trött igår låg den på 75,3 men jag har träningsvärk och ägglossning. Imorgon är det säkert bättre. Ska dra ner lite på mjölkprodukter och se om det hjälper. Ska även begränsa nötterna. Motionerar som fasen men det verkar inte hjälpa! Funderar på periodisk fasta! Är det någon här som testat?
Anza: Jag ska prova periodisk fasta from. idag. =) Även om själva fastan i sig inte gör nåt för vikten så gör nog den begränsade ät-tiden att det är lättare att hålla sig till färre kalorier tänker jag. 10-18 tänkte jag börja med. Att vänta till senare funkar nog inte för min del. Min gärna behöver näring för pluggandet.