Skriv din vikt i tråden innan klockan 16:00 varje onsdag. Alla är välkomna att ansluta efter hand, oavsett veckodag. Den vikten du har när du ansluter blir din startvikt i utmaningen. Har du inte skrivit in din vikt i tråden på två veckor så tas ditt namn bort ur listan. Du är sedan välkommen tillbaka när du vill och skrivs då in med ny startvikt. Den som har gått ner mest i procent jämfört med föregående vecka belönas med en stjärna★ vid sitt namn. Lämnar du din vikt någon av dagarna innan vägdagen så är du inte med och tävlar om stjärna veckan därefter. Detta eftersom du då haft mer tid på dig att gå ner i vikt.
Nu kör vi!!! 
Skriv gärna och berätta om dig själv och hur det går!
DELTAGARE
Solskatt★★★: startvikt: 78,5 kg (2015-12-01)
- 6 april: 80,5 kg, -0,25%
Baddaren★★: startvikt: 113,3 kg (2015-07-01)
- semester
Cinque★★★: startvikt: 69,4 kg (2015-08-13)
- 6 april: 64 kg, -0,16%
Havet★★★★★★: startvikt: 88,5 kg (2015-08-21)
- 6 april: 86,5 kg, -1,48%
nimala★★: startvikt 76,9 kg (2015-09-21)
- 6 april: 74,55 kg
Suskarl: startvikt: 76,6 kg (2015-10-09)
- 6 april: 72 kg, -0,69%
Monickah★★: startvikt: 82,1 kg (2016-01-13)
- 6 april: 79,5 kg, -0,75%
Troxil★: startvikt: 80.5 kg (2016-03-30)
- 6 april: 79 kg, -1,86%
Nämen hoppsan. Jag glömde bort utmaningen. Hade mycket annat i huvudet. Så jag satte mig med marmeladmackor igår och idag väger jag 74,5 kg. Glad ändå att jag blev påmind, för detta är en del av mitt mönster. Jag behöver hjälp att hålla fokus.
84,8 kg
Min vikt idag är 72,3 kg - 0,2 kg.
Kunde kanske blivit ett större minus men var på öppet hus hos en 60-åring igår kväll och vi fick smörgåstårta. Men en i familjen höll också på med LCHF och bjöd därför på LCHF smörgåstårta och LCHF tårta. Så det fanns att välja på. Men jag tog narturligtvis utav LCHF tårtorna. De var jättegoda.
Lycka till alla!
Veckans vikt 76,5
God morgon alla! En vecka går förfärligt fort. Det märker man särskilt, när man har dåligt samvete då man frångått sina principer. Fick nämligen en så´n lust att äta gröt, bröd och ris i veckan som gick. Egentligen helt olikt mig, men så var det. Såg också på vågen, att vikten bara gick upp och tänkte att nu blir det plus en gång till i rad. I förrgår tittade jag på Sockerfilmen i TV och den fick mig garanterat att återgå till ordningen. Finns ingen anledning att äta dåliga kolisar särskilt om man som jag är kolhydratkänslig! Ni som inte sett den SE DEN! Filmen ger en puff i rätt riktning!
Resltat: 80.3 kg -1 kg -1.23%
Grattis Solskatt till det lyckade resultatet trots allt! Jag stannade på + istället dvs +1 kg. Jag har också syndat mig til detta kilo, bl a ätit några brödskivor och lite annat gott som jag inte kunde motstå. Nu står man här med skammen! Att det ska vara så svårt att motstå det man tycker är gott men som jag vet inte är bra för mig. Jag ska omedelbart titta på sockerfilmen. Jag tänkte se den när den gick men det var ju alldeles för sent på kvällen! Det är tur att det finns SVT Play.
Baddaren, du gör rätt i att se filmen, den ger inspiration till att inte vilja äta fel! Även om vi vet allt om detta, trillar vi dit ibland. Vi är ju bara människor och det svåra ligger i att motstå vad våra reptilhjärnor vill få oss att göra. Det är där utmaningen ligger!
Efter besök barnbarnet 1 vecka slutade med 87,0 kg
68,7 idag.
Grattis Solskatt★★★!
Nu går det mot ljusare tider allesamman! Ska se om jag kan förhandla mig till en sen träningsdejt med mannen min en gång i veckan. Han brukar träna innan jag ens slutat på jobbet, så jag bara kommer direkt hem till matlagningen *mutter*. Funderar på att prova Viktväktarnas matkasse. Vi har ju en meny nu som är kul att laga från, men som har sina brister.