icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 15

Veteran
8085 inlägg
7 april 2013 13:14

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och er trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Veteran
    1001 inlägg
    7 april 2013 20:05

    Mål 1400

  • Veteran
    1310 inlägg
    8 april 2013 06:41

    Mål: 1000MK Förkyld & en häst som bara ska skrittas...då blir det inte mycket motionerat.

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    8 april 2013 07:02

    Mål: 2000 kcal

  • Engagerad
    79 inlägg
    8 april 2013 07:19

    Mål: 2000MK

  • Veteran
    1672 inlägg
    8 april 2013 07:23

    Mål:2500 mk

  • Engagerad
    62 inlägg
    8 april 2013 08:52

    Jag hänger gärna på! Mål: 2000 MK

  • Veteran
    1279 inlägg
    8 april 2013 12:55

    Hej babs2! Jag vill gärna hänga med :) Mål: 2000 MK

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    8 april 2013 14:26

    Hej! Den här veckan spikar jag ingen mål..med tanke på min förkylning, men jag rapporterar det som jag motionerna..om det är ok? Mål: ? Måndag: 388 mk

  • Engagerad
    79 inlägg
    8 april 2013 15:19

    Mål: 2000mk Måndag .827mk

  • Veteran
    8085 inlägg
    8 april 2013 16:39

    Hej Juu välkommen åter, din rad i mitt excelark har stått och väntat på dig och ica70 välkommen!