icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 15

Veteran
8085 inlägg
7 april 2013 13:14

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och er trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Veteran
    1279 inlägg
    9 april 2013 21:13

    Mål: 2000 Måndag: 228 Tisdag: 682

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    9 april 2013 22:43

    Jag slår på stort :-) och testar 1000 denna vecka Måndag 290 tisdag 175

  • Veteran
    2214 inlägg
    10 april 2013 07:58

    Efter att ha kollat temperaturen i dag så känner jag att jag får nog göra som salsasyrra och vara glad för all träning jag orkar. Med feber, hosta, ont i leder, muskler och hals så ska jag nog vara lugn tills jag blir frisk :(

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    10 april 2013 08:52

    Mål: ? Måndag: 388 mk Tisdag: 488 mk

  • Veteran
    8037 inlägg
    10 april 2013 14:27

    Jag hoppar över denna vecka men kommer igen nästa. Lycka till med era mål.

  • Engagerad
    79 inlägg
    10 april 2013 14:49

    Mål: 2000mk Måndag .827mk Tisdag: 464 mk Onsdag: 562 mk

  • Engagerad
    62 inlägg
    10 april 2013 20:49

    Mål: 2000 kcal Måndag: 360 mk Tisdag: 312 mk Onsdag: 260 mk

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    11 april 2013 06:52

    Mål: 2000 kcal Måndag: 658 kcal Tisdag: 710 kcal Onsdag: 226 kcal

  • Veteran
    1279 inlägg
    11 april 2013 07:09

    Mål: 2000 Måndag: 228 Tisdag: 682 Onsdag: 370

  • Veteran
    8085 inlägg
    11 april 2013 07:10

    Mål: Äsch jag håller mig till 3800 Måndag 785 tisdag 492 onsdag 949