icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 15

Veteran
8085 inlägg
7 april 2013 13:14

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och er trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Veteran
    8085 inlägg
    11 april 2013 07:12

    SuperK! Jag gör med dina resultat som med Salsasyrrans, tar slutresultatet som mål. Är man sjuk, så jobbar man ju så mycket som man orkar Krya på dig!

  • Veteran
    1310 inlägg
    11 april 2013 07:24

    Mål: 1000MK Måndag: 50MK (PW m hästen 25min) Tisdag: 50MK (PW) Onsdag: 200MK (PW & red)

  • Veteran
    2214 inlägg
    11 april 2013 07:58

    Tack Babs Än så länge är jag glad om jag orkar köra bil och handla lite mat, och honung :)

  • Engagerad
    79 inlägg
    11 april 2013 12:57

    Mål: 2000mk Måndag .827mk Tisdag: 464 mk Onsdag: 562 mk Torsdag :0

  • Veteran
    8085 inlägg
    11 april 2013 16:55

    Vecka 14 är sammanställd! Krya på dig Super K!

  • Engagerad
    62 inlägg
    11 april 2013 20:28

    Mål: 2000 kcal Måndag: 360 mk Tisdag: 312 mk Onsdag: 260 mk Torsdag: 530 mk

  • Veteran
    1279 inlägg
    11 april 2013 21:04

    Mål: 2000 Måndag: 228 Tisdag: 682 Onsdag: 370 Torsdag: 286

  • Veteran
    8085 inlägg
    12 april 2013 07:03

    Mål: Äsch jag håller mig till 3800 Måndag 785 tisdag 492 onsdag 949 torsdag 618

  • Veteran
    1310 inlägg
    12 april 2013 10:22

    Mål: 1000MK Måndag: 50MK (PW m hästen 25min) Tisdag: 50MK (PW) Onsdag: 200MK (PW & red) Torsdag: 50MK (PW) Fredag: 50MK (PW)

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    12 april 2013 12:40

    Mål: 2000 kcal Måndag: 658 kcal Tisdag: 710 kcal Onsdag: 226 kcal Torsdag: 0 kcal