Då närmar vi oss 2-årsjubileum för tråden( startade v 4 2010! xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!
Veteran
8085 inlägg
Satsar på 3800 kcal som vanligt!
Då jag börjar jobba denna veckan tror jag att jag provar 1200 MK, lite mer än förra veckan men ändå så jag tror att jag klarar/kanske t om slår det lite grann ;)
Fortsätter med samma mål, slog det lite den här veckan men imorgon börjar jag jobba igen. Mål 3500
Hej hej! Nu vill jag vara med igen. Börjar lite försiktigt med 2000 mk
Nu hakar jag också på. Börjar på 1500 mk som mål denna veckan.
Mål 1000
4000 mk den här veckan också :)
Mål: 1000 mk
Jag är tillbaka och satsar på 1000 mk denna vecka.
Mål 3000 MK Jag sattsar 2000MK högre än förra veckan men eftersom jag slog det med råge & att jag har en ledig vecka så kan jag oxå motioner mer! Ska slå det banne mig!! Pepp till er alla! Nu gäller det!