icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 20 (13/5-19/5)

Veteran
8085 inlägg
12 maj 2013 17:34

Nu är det väl vår eller har ni sommar!? Kanske går det lättare nu att röra sig utomhus? Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    8085 inlägg
    12 maj 2013 17:35

    Satsar som vanligt mina 3800. Blir ingen vattenträning alls denna vecka utan bara steg från stegräknaren

  • Veteran
    1310 inlägg
    12 maj 2013 22:24

    Mål 3500MK

  • Engagerad
    79 inlägg
    12 maj 2013 23:22

    Mål 3500 MK

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    13 maj 2013 08:12

    Mål 2500 MK - är ute och reser i jobbet flera dagar den här veckan. Så det här blir en utmaning :)

  • Veteran
    8037 inlägg
    13 maj 2013 08:23

    Mål 2500 Mk.

  • Veteran
    1279 inlägg
    13 maj 2013 08:29

    Mål: 2000 mk

  • Veteran
    1310 inlägg
    13 maj 2013 13:30

    Mål 3500MK Måndag: 620MK (joggat)

  • På gång
    44 inlägg
    13 maj 2013 15:00

    Vad är MK?

  • Veteran
    1001 inlägg
    13 maj 2013 20:21

    Mål 1800

  • Engagerad
    79 inlägg
    13 maj 2013 21:04

    Mål 3500 MK Måndag: 604 MK