icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 20 (13/5-19/5)

Veteran
8085 inlägg
12 maj 2013 17:34

Nu är det väl vår eller har ni sommar!? Kanske går det lättare nu att röra sig utomhus? Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    20 maj 2013 14:34

    Mål: 1500 mk Måndag: 420 mk Tisdag: 368 mk Fredag: 467 mk Lördag: 278 mk Söndag: 234 mk Totalt: 1767 mk

  • Veteran
    8085 inlägg
    20 maj 2013 16:53

    Mål 3800 Måndag 644, tisd 280 onsd 370 torsd 392 fred 555 lörd 283 sönd 270

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    21 maj 2013 14:12

    Mål: 1800 mk Måndag:350 mk Tisdag: 624 mk Onsdag: 236 mk Torsdag:611 mk Fredag: 0 mk Lördag: 311 mk Söndag:311 mk Totalt: 2443 mk

  • Veteran
    8085 inlägg
    3 juni 2013 14:52