icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 20 (13/5-19/5)

Veteran
8085 inlägg
12 maj 2013 17:34

Nu är det väl vår eller har ni sommar!? Kanske går det lättare nu att röra sig utomhus? Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    1279 inlägg
    14 maj 2013 21:39

    Mål: 2000 Måndag: 0 Tisdag: 399

  • Veteran
    1310 inlägg
    14 maj 2013 23:25

    Mål 3500MK Måndag: 1108MK (joggat+joggat) Tisdag: 968MK (joggat, ridit & joggat) Jag vill verkligen gå ner mer i vikt nu det är därför jag joggar som bara den!

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    15 maj 2013 08:39

    Mål: 1500 mk Måndag: 420 mk Tisdag: 368 mk

  • Veteran
    8037 inlägg
    15 maj 2013 20:56

    Mål 2500 Mk. Måndag 585 Mk Tisdag 692 Mk. Onsdag 167 Mk.

  • Veteran
    1279 inlägg
    15 maj 2013 21:08

    Mål: 2000 Måndag: 0 Tisdag: 399 Onsdag: 618

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    15 maj 2013 21:51

    Mål: 1800 mk Måndag:350 mk Tisdag: 624 mk Onsdag: 236 mk

  • Veteran
    1310 inlägg
    15 maj 2013 22:22

    Mål 3500MK Måndag: 1108MK (joggat+joggat) Tisdag: 968MK (joggat, ridit & joggat) Onsdag: 754MK (joggat & hopptränat)

  • Engagerad
    79 inlägg
    16 maj 2013 10:38

    Mål 3500 MK Måndag: 604 MK Tisdag: 73 mk Onsdag: 662 MK

  • Veteran
    8037 inlägg
    16 maj 2013 17:20

    Mål 2500 Mk. Måndag 585 Mk Tisdag 692 Mk. Onsdag 167 Mk. Torsdag 287 Mk.

  • Veteran
    1310 inlägg
    16 maj 2013 22:01

    Mål 3500MK Måndag: 1108MK (joggat+joggat) Tisdag: 968MK (joggat, ridit & joggat) Onsdag: 754MK (joggat & hopptränat) Torsdag: 621MK (joggat & ridit)