icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 38 (17/9-23/9)

Veteran
8085 inlägg
18 augusti 2012 23:36

Här startas tråden för vecka 38. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Bevaka tråden redan nu, så hittar ni den lätt när det är dags.

  • Veteran
    8085 inlägg
    18 september 2012 13:30

    Välkommen Nos och välkommen tillbaka Gunsan! Kul att se er här!

  • På gång
    19 inlägg
    18 september 2012 14:30

    Mål 2000 Måndag 302

  • Veteran
    8085 inlägg
    18 september 2012 19:12

    Mål 3800 måndag 273 tisdag 149 I morgon kör jag igång på riktigt med vattenträning mm

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    18 september 2012 20:34

    Tack babs2 mål = 1000 kcal Måndag: 144 kcal. Tisdag: 158 kcal Tjoho, jag slog måndagens resultat!!!

  • Utmärkt medlem
    803 inlägg
    18 september 2012 20:58

    Mål: 2000Mk Måndag: 40min rask promenad 305Mk. Tisdag: 40min rask promenad 305Mk + 55min Vattengympa 420Mk

  • Veteran
    1310 inlägg
    18 september 2012 23:02

    Mål 2000kcal Måndag: 627MK (ridit 2 hästar & joggat 2 rundor) Så kan det bli när man är ledig!! Tisdag: 687MK (tränat 1 häst & joggat 2 rundor)

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    18 september 2012 23:37

    Mål 1700 Måndag 466 tisdag 692

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    18 september 2012 23:38

    Jag ändrar mitt mål till 3.000 denna vecka. Fram t.om. fredag kommer jag att flyttpacka. Helgen blir på resande fot, så då blir det inte så mycket motion.

  • Veteran
    2381 inlägg
    19 september 2012 07:43

    Heej! Var sjuk förra Veckan, sängliggandes och orka inte mkt. Så om du fortf har mig uppskriven så var jag sjuk och hakar gärna på denna vecka? 1500kcal ska uppnås (mjukstart) Måndag: 510mk

  • Veteran
    1310 inlägg
    19 september 2012 13:05

    Mål 2000kcal Måndag: 627MK (ridit 2 hästar & joggat 2 rundor) Så kan det bli när man är ledig!! Tisdag: 687MK (tränat 1 häst & joggat 2 rundor) Onsdag: 358MK (joggingrunda)