icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 38 (17/9-23/9)

Veteran
8085 inlägg
18 augusti 2012 23:36

Här startas tråden för vecka 38. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Bevaka tråden redan nu, så hittar ni den lätt när det är dags.

  • Veteran
    1672 inlägg
    24 september 2012 07:13

    Mål: 2500 MK Mån. 516 Tis. 715 Ons. 461 Tor. 40 Kiropraktor Fre. 477 Lär. 95 Sön. Vila. Förkyld SUMMA: 2304 MK Nådde inte riktigt ända fram, men nästan!

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    24 september 2012 12:43

    Mål 3000 Måndag 466 tisdag 692 onsdag 321 torsdag 837 fredag 308 lördag 86 Slutresultat 2716 resultatet är nog bättre, för jag kommer inte ihåg hur länge jag flyttpackade och donade i fredags. Mer än den timme jag räknat med, i alla fall

  • Veteran
    3541 inlägg
    24 september 2012 22:28

    Vecka 38 Motionsmål: 2000 kcal Måndag och tisdag 17-18/9, 0 Onsdag 19/9, 585 kcal Torsdag 20/9, 349 kcal Fredag 21/9, 463 kcal Lördag 22/9, 0 (gäster hela dagen) Söndag 23/9, 648 kcal Summa: 2045 kcal (va, jag klarade det trots alla ”vilodagar”!)

  • Veteran
    8085 inlägg
    28 september 2012 22:50