icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 47

Veteran
8087 inlägg
20 november 2011 21:26

Ännu en 1-veckasutmaning. Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden och "feta" den aktuella siffran så är det lättare att se den. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag måndag 254 Mk tisdag 175 MK onsdag 874 MK Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått. För de "gamlingar" som inte anger mål antar jag att det är det gamla som gäller. Sen gäller det att all rapportering för veckan innan ska vara gjord före kl 17.00 på tisdag. Vet ni att ni blir senare, skriv och berätta så väntar jag med sammanställningen! Nu börjar vädret bli lite av en utmaning här - regndis idag, men dåligt väder finns det inte bara dåliga kläder.

  • Veteran
    5155 inlägg
    25 november 2011 18:41

    Måndag 704 kcal Tisdag 825 kcal Onsdag 818 kcal Torsdag 703 kcal Fredag 523 kcal, bungypump

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    25 november 2011 21:41

    Mål: 2000 kcal Måndag: 85 kcal Tisdag: 496 kcal Onsdag: 268 kcal Torsdag: 136 kcal Fredag: 227 kcal Totalt: 1212 hittills. Tur helgen är kvar

  • Utmärkt medlem
    907 inlägg
    25 november 2011 22:18

    Måndag: 510 kcal Tisdag: 589 Kcal Onsdag:988 kcal Torsdag: 758 kcal (Trodde jag hade rapporterat. promenad och städning både hemma och borta) Fredag:653 kcal ( kunde inte hålla mej måste ut och jogga!)

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    26 november 2011 08:30

    Måndag 256 kcal tisdag 378 kcal onsdag 197 kcal torsdag 299 kcal fredag 217 kcal

  • Veteran
    8087 inlägg
    26 november 2011 18:41

    Måndag: 1106 Tisdag: 801 Onsdag 1069 Torsdag 414 Fredag 386

  • Veteran
    5155 inlägg
    26 november 2011 21:27

    Måndag 704 kcal Tisdag 825 kcal Onsdag 818 kcal Torsdag 703 kcal Fredag 523 kcal Lördag 283 kcal, barnvagnsrace :)

  • Utmärkt medlem
    907 inlägg
    26 november 2011 22:44

    Måndag: 510 kcal Tisdag: 589 Kcal Onsdag:988 kcal Torsdag: 758 kcal Fredag:653 kcal Lördag: 0 kcal ( hur ska jag nu fixa till det imorgon?)

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    27 november 2011 08:23

    Måndag 256 kcal tisdag 378 kcal onsdag 197 kcal torsdag 299 kcal fredag 217 kcal lördag 296 kcal Det blir nog inte så lätt för mig att nå målet den här veckan. Tvivlar verkligen på att jag "hinner" gå de steg jag borde. Så mycket annat att göra.

  • Veteran
    5155 inlägg
    27 november 2011 10:06

    Måndag 704 kcal Tisdag 825 kcal Onsdag 818 kcal Torsdag 703 kcal Fredag 523 kcal Lördag 283 kcal, barnvagnsrace :) Söndag 283 kcal, barnvagnsrace...igen :)

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    27 november 2011 10:48

    Mål: 2000 kcal Måndag: 85 kcal Tisdag: 496 kcal Onsdag: 268 kcal Torsdag: 136 kcal Fredag: 227 kcal lördag: 337 kcal Totalt hitentills: 1549 kcal.