Veteran
6812 inlägg
Nytt År Nya Tag! Nu kör Biggest Loser igång igen, Välkommen med! Vi rapporterar in vikten på måndagar! http://www.biggestlosernystart2011.n.nu/ Hemsidan och resultat:
Vikt & måttStartvikt: 106,5 kg Aktuell vikt: 93,5 kg Viktförändring: 13,0 kg Målvikt: 85 kg (8,5 kg) gärna mer Aktuellt BMI: 30,9 Energibehov: 1600 kcal / dygn Längd: 174 cm
Lena444: du är så duktig det ska du veta Pepp
Tezlan: Jooo gå ner o hålla vikten nere är ju det jobbiga.. Har gjort min 10-15 kg resa några gånger nu... och har tröttna ordentligt på de extra kilona jag lyckas samla på mig varje gång.....
men nu känns det lite TUNGT. behöver motionera men det tar emot nu när man hållt på ett tag det är många månader vi kämpat på nu. Måste få lite vårinspiration eller nåt. /lena
Idag köpte jag mig nya skor. Ett par Kuoma på REA det var riktigt kul...så nu vill man bara ut å gå men jag måste ta hand om mina barn =) hehe jag frossade en del i helgen så nu kör jag naturdiet i nåra dagar ska jag gå över till vanlig mat igen...det e jobbigt när jag har det dära SUGET. men som sagt jag måste vara benhård nu...idag fyller min dotter år så det är bara att av stå från det goda så är det får dricka vatten =)
suget är värst, nu ska jag dricka vatten med citron se om det ger sig. KÄMPA KÄMPA. pepp från Lena
Jo de e samma för mig Pepp på er alla
Ligger kvar på 76 kilo....ingen förändring tills idag. Här är resten av mina siffror: Startvikt: 86,9 kg Aktuell vikt: 76 kg Viktförändring: 10,9 kg Målvikt: 63,5 kg (12,5 kg) Midja/höft-kvot: 0,89 Aktuellt BMI: 30,1 Energibehov: 2083 kcal / dygn Längd: 159 cm Lycka till nu alla....nu är det bara att kämpa på så når vi alla våra mål till slut!!!!
Hej Jag vill sa garna vara med. startvikt 27/1 104 kg vikt 31/1 100.8 viktforandring 3.2 (men det var mensvecka och vattensamling) malvikt 70 kg bmi 34 langd 165 cm kaloribehov: 2070 (jag skall stenhart forsoka ligg 500 under). Lycka till alla vager vi nasta mandag igen?
Nu är vi 14 st.