Veteran
1374 inlägg
HEJ MEDKÄMPAR! 
Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav 
Vi kan, vi vill, vi ska! 
VARMT VÄLKOMMEN!
Jaaaa med ett nödrop fick jag taxa in i 70 gruppen igen!! Vågen stannade på 74,9 kg idag! Veckan har varit lite upp och ner, maten sisådär, men motionen har jag skött riktigt bra.
Nu är en ny matvecka planerad o jag hoppas att det blir ännu lite bättre resultat.
Pepp på er!
72.5 kg idag vilket är 0,4 kg ner från förra veckans toppnotering.
Bra jobbat Medlem16. Jag tror jag ska vänta med att rapportera till imorgon för just idag blev det en liten ökning. Tidigare i veckan såg det bättre ut.
Jag ökade också idag. 0,8 kg kilo plus sen förra veckan och en vikt på 73,5 kg. Tar det med ro då jag vet att min kropp binder mer eller mindre vätska beroende på var i menscykeln jag befinner mig. Nu är jag inne i delen då kroppen suger åt sig vatten som en svamp 😄��
71,5 kg idag, äntligen under 72. Jag hoppas snart orka köra Zumba igen eftersom hostan verkar lugna ner sig. Jag får också försöka se till att inte äta för mycket äpplen, inte lätt när träden är fulla med härliga röda.
Just nu är det nog det värsta 😬🤐 alla goda äpplen och hemmagjord äppelmust. Det blir för mycket men det är så kort period så jag tillåter mig!
Vi hann göra en hundrunda i skogen på drygt 4 km innan regnet brakade loss. Ibland är det en fördel att pallra sig ut på morgonen.
Vågen visade i morse några hg ner ... exakt 69,0. Jag hade hoppats på 68,X ... men det kommer väl. Sakta går det, samtidigt gör det inte så mycket så länge det går åt rätt håll.
Som ni skriver, det är gott med äpplen! Härligt att kunna gå ut i trädgården och plocka från egna träd (vilket vi kunde i vårt förra hus, nu har vi inga fruktträd).
Pepp till oss alla!
För mig har det också gått bra den här veckan, idag stannade vågen på 74,4 kg så det betyder -0,5 kg den här gångna veckan. Jag vill hålla iiiiii det här nu de 8 v jag har schemalagt. Det är så lång tid så jag tänker att det kan bli en god vana till slut, att sköta mig!
Nu kör jag v3 på samma sätt!
Pepp på er alla!
Hej alla, jag får husera i 75-gruppen en tid nu tyvärr, men ger inte upp, fast känner mig väldigt ledsen. Kram
72,2kg idag så det blev åt fel håll men jag vet också varför. Så fort jag gör avsteg så lägger jag på mig. En långvarig hosta gör att jag lätt börjar trösta mig med fel saker.