Veteran
1374 inlägg
HEJ MEDKÄMPAR! 
Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav 
Vi kan, vi vill, vi ska! 
VARMT VÄLKOMMEN!
Idag visade vågen 70.8 kg. Jag hade en utflykt förra veckan till långt över 72 men lyckades bryta mitt slarvande med hjälp av att jag tog en smoothie-dag. Nu gäller det igen att inte hitta på några dumheter i helgen så att jag kommer igång igen med "godis"ätandet.
Välkommen Hilde C!
Veckans vikt 72.6 kg. Lite för högt då mitt målspann är mellan 68 - 72 kg, men inte så farligt med tanke på hur hungrig jag har varit och hur mycket jag har ätit. Jag har fortsatt med mina promenader trots kylan och halkan och regnet och vinden, men upplever att jag blivit så mycket hungrigare. Säkert beroende av att det är jobbigare att gå i snön och för att kroppen bränner aningen mer kalorier när den fryser.
Önskar alla en trevlig helg!
Tack Monqi 😀
Lual jag har perioder i månaden då jag kan studsa flera kg dag från dag. Fast just nu när jag äter mindre så har jag sluppit detän så länge.
Jag har hamnat i en period nu där jag vid sammanräkning av vad jag ätit under dagen så visar det sig att jag ligger på under 1000 kalorier. Det resulterar i att jag behöver balansera på kvällen med att äta mer. Det verkar bli så när jag äter mycket blomkål, broccoli eller vitkål. Mättar uppenbarligen väldigt länge trots litet kaloriinnehåll.
Välkommen HildeC.
Ja det kan ibland vara svårt att få i sig tillräckligt med proteiner. Jag kör numera med en matsked rent kollagen i kaffet på morgonen som ger mig ett extra tillskott till frukosten.
Nu känner jag att jag är fullständig analfabet på ämnet 😊 Vad är rent kollagen?
HIldeC, https://www.nyttoteket.se/produkt/cleancollagen det är denna som jag tar. Jag har märkt skillnad mest på mina naglar.
Tack för infon LUAL! 😀
idag vägde jag ett kg mer än i fedags... och det beror inte på att jag ätit fel, eller mer... men jag har fått iväg min ganska otränade kropp till gymmet så den har väl fått fnatt och bundit upp vätska...
Idag 71,4 kg. Detta verkar vara en vikt som kroppen verkar vilja ligga på. Om jag ska kunna gå ner mer måste jag lyckas minska småätandet på kvällarna.
Min vikt har legat runt 72.5 kg de senaste veckorna. Ganska nöjd med det även om jag helst vill väga runt 70 kg. Utseendemässigt syns nog ingen skillnad och jag skulle få offra det där som ger guldkant i mitt liv och det är jag inte riktigt beredd på just nu. Däremot ser jag skillnad om jag tränar med hantlar, får en fastare kropp.
Hej igen! Jag gick plötsligt upp några kg förra veckan, men idag angav badrumsvågen 73.7 kg. Jag antar därmed att trenden ändå pekar nedåt 😉😀