Veteran
1374 inlägg
Hej! 
Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!
Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!
Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN 
Jag vet iaf hur jag behåller vikten
82,7
Jag vet iaf hur jag behåller vikten
82,7
Inte att förakta, det brukar annars vara det svåraste...
Vikt v.6......87.2 (-0.8)
83,2.. 5 hg hit eller dit. Jag fortsätter att behålla min vikt men äter betydligt mer kontrollerat nu.. Måste minska kolhydratsintaget ännu mer....
Minus 0,9 denna vecka, dagens vikt 81,7
85,4 kg. Nu vände vågen åt rätt håll igen.
88.4 (+1.2) va trött jag blir, att det ska vara så svårt....
80,8 idag, -0,9 sen förra veckan.
Chockade kroppen med massor av kolhydrater i helgen och gick upp något kilo men jag höll hårt i kosten efter det och lyckades ändå gå ner lite till idag.
82,9.. Nå. När ska jag göra slut med tomma kolhydrater?
Hamnade under 80kg idag med 79,1 så även om ni alla är jättetrevliga hoppas jag att jag inte hamnar i denna grupp igen och att vi ses i nästa delmål.