icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

**DELMÅL 80 KG

Veteran
1374 inlägg
2 januari 2019 21:46

Hej! laugh


Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!

Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!

Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN heart

  • Veteran
    1221 inlägg
    30 januari 2020 11:27

    Jag vet iaf hur jag behåller vikten indecision 82,7

  • Mycket engagerad
    308 inlägg
    30 januari 2020 13:42
    BirtheX skrev den 30 januari 2020 11:27

    Jag vet iaf hur jag behåller vikten indecision 82,7

    Inte att förakta, det brukar annars vara det svåraste...

  • Veteran
    1374 inlägg
    5 februari 2020 14:00

    Vikt v.6......87.2   (-0.8)

  • Veteran
    1221 inlägg
    5 februari 2020 14:41

    83,2.. 5 hg hit eller dit. Jag fortsätter att behålla min vikt men äter betydligt mer kontrollerat nu.. Måste minska kolhydratsintaget  ännu mer....

  • Mycket engagerad
    308 inlägg
    5 februari 2020 17:28

    Minus 0,9 denna vecka, dagens vikt 81,7

  • Veteran
    6814 inlägg
    5 februari 2020 19:08

    85,4 kg. Nu vände vågen åt rätt håll igen. 

  • Veteran
    1374 inlägg
    12 februari 2020 16:06

    88.4 (+1.2) va trött jag blir, att det ska vara så svårt....

  • Mycket engagerad
    308 inlägg
    12 februari 2020 18:45

    80,8 idag, -0,9 sen förra veckan.

    Chockade kroppen med massor av kolhydrater i helgen och gick upp något kilo men jag höll hårt i kosten efter det och lyckades ändå gå ner lite till idag.

  • Veteran
    1221 inlägg
    13 februari 2020 09:52

    82,9.. Nå. När ska jag göra slut med tomma kolhydrater?devil

  • Mycket engagerad
    308 inlägg
    19 februari 2020 08:36

    Hamnade under 80kg idag med 79,1 så även om ni alla är jättetrevliga hoppas jag att jag inte hamnar i denna grupp igen och att vi ses i nästa delmål.