Hej!
Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!
Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!
Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN
88.2 kg
83,6 kg
88.2
V.10....... 87.3 kg
Tror och hoppas att jag kommit igång nu, äntligen, försökt så mycket men haft svårt med motivationen, den här vikten är totalt oacceptabel för mig, gick inget bra efter olyckan, blev sittande så många veckor, deppade, men nu har jag kommit igång att rör på mig igen så hoppas att även kost och vikt ska gå mot det bättre!
V.11.....87.3 kg, samma som förra veckan, lite trist men hoppas på ett "skutt" till nästa onsdag då....
82 kg i onsdags.. Nu krävs mer skärpning om siffrorna ska sjunka till nästa onsdag...
87.1 kg -0.2 så det blev inget skutt, men allt ner är bättre än inget elr upp
86.7 kg åt rätt håll nu, bara att hålla i och vidare nedåt
83,5 Hur svårt kan det va?
87.9 kg *suck*