Veteran
1374 inlägg
Hej! 
Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!
Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!
Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN 
LUAL nu har jag fått hem boken, ser verkligen jättebra ut 😃
Den här veckan har jag fått hem en "prova på" matkasse, 5 måltider, har aldrig testat det innan så det är kul 😃
Känner att jag inte helhjärtat orkar byta diet och följa en plan nu så nära jul, men behöver det verkligen så satsar ordentligt efter jul o nyårshelgen. Nu håller jag på att läsa all fakta i boken, det är verkligen ett bra upplägg!
89.2
Monqi, jag kör lite halvhjärtat just nu. Det är väl mörkret och närheten till jul som gör att jag har svårt att upprätthålla strikta planer på samma sätt. Men jag plockar ändå en del måltider från boken.
89.8 😡
Huwa, slutar året på 91.2 och startade på 91.7 🤷♀️ så ett årsresultat på -0.5 kg 😂
Kan inte annat än att skratta åt eländet, men känner mig väldigt laddad för ett bättre 2022! Ska köra en 66 day utmaning samt gått med i gruppen här på MD som ska gå från ystad eller om det var till ystad 😃 jättebra att va med i grupp och få -och ge- pepp 😍
Ett riktigt fint och hälsosamt 2022 önskar jag Er alla!
Kärlek o hälsa ❤
Så slutar året på 85,3 kg... En riktig praktvurpa uppåt.. Ja Inte blir det bättre av mina asträngningar jag själv sätter krokben för...
Ett gott slut och ett gott nytt år önskar jag 80-pannors-tjejerna. Nu går vi mot lättsammare tider!
Vi får satsa på 2022. Gott slut och gott nytt.
Jag har gått ner ca 3 kg under 2021 men det kunde ha varit mer om jag hade låtit bli alla pepparkakor och annat gott nu innan, under och efter jul.
Startvikt 2022, v1..... 90.6 kg
Jag går "all in" i år, ska verkligen kämpa för att komma under 80 till midsommar 😃
Så peppad i år 😍 har 10.6 kg till 80 så det är ett rimligt delmål på ett halvår
Sköt om er ❤
Lycka till Monqi. Min startvikt 2022 blev 83,2. Målet under 2022 blir att nå 73 kg.
Min startvikt 2022 blev 85,4. Idag två kilo lättare. Nu kör vi tjejer! Bam!