Viktresan blir lättare om man känner att man kommit en bit på väg, att dela upp viktminskningen i mindre bitar gör att man känner att man uppnått något även om man kanske har långt kvar! 🏃
Här skriver jag min vikt varje onsdag, blir jätteglad om jag får sällskap, man kan skriva sin vikt vilken veckodag man vill -om man vill (man måste inte skriva sin vikt) man kan skriva hur det går, få/ge pepp och tips. ⚖️💡
Själv kommer jag inte att stressa, det får ta den tid det tar helt enkelt.
Det gick bättre för mig för några år sedan, då jag startade med delmål 85, gick vidare till 80, 75 och 70... Sen gick det åt pipsvängen 🤷
Jag ger inte upp, en dag når jag kanske mål 😀 Jag tar kampen med 5 kg's delmål i taget, hoppas vi ses på de olika delmålen -förr eller senare 👊❤️
102,5 kg. Är nöjd trots en del födelsedagsfikande och fler blir det denna månad. För övrigt har det känts lite motigt med nya besked om en nära anhörigs hälsa och en del frågetecken kring min egen hälsa.Framkomligheten i vården är som värst under sommaren, det mesta ligger vilande men inte tankarna och frågorna hos patienter och anhöriga.
Min vikt idag 97,95 kg sakta men säkert neråt.
96,6. Ännu 600g till där jag var för en månad sedan. Kämpa kämpa!
95.8 kg
95.8 kg
Vilken fart du hittat nu! Wow!
Jag måste också slänga in en ny invägning idag. Har rännt och kissat halva natten och kände att jag inte längre var lika svullen. 95,9. ÄNTLIGEN 95! Ny siffra.Tjoho vad kul! Dessutom ny frisyr, solen skiner, det är semester och sommarteater och allt möjligt kul. Hoppas ni andra också får en fin vecka!
102,0 kg Ruggigt varmt här i norr just nu.Nä jag trivs inte i det. En ny forskning gjord här på UMU visar visst att norrlänningar klarar stark sommarvärme sämre då vi inte är vana vid det. Effekten på överdödligheten ökar för boende i norr under perioder när värmen är hög.
98,45 kg lite upp. Nu har jag semester denna vecka o får besök av bror o svägerska som kommer med båten i natt.
102,0 kg Ruggigt varmt här i norr just nu.Nä jag trivs inte i det. En ny forskning gjord här på UMU visar visst att norrlänningar klarar stark sommarvärme sämre då vi inte är vana vid det. Effekten på överdödligheten ökar för boende i norr under perioder när värmen är hög.
Usch då 😲 hoppas det blir svalare snart då 🥰
95.4 kg varit väldigt växlande väder här i Svealand, halv storm, sol, storm, regn, sol ,blåst 😂 ena dagen är inte den andra lik... Men nu är det varm +28° och ser ut att hålla i sig framöver... Nåja, vi får se!
101,5 kg. Fortfarande hemskt varmt här men det vänder snart till alla "lagomvärmeälskares" förtjusning. Jag får dålig mataptit i värmen och får kämpa med maten, energi,näring och gott humör är viktigt!