Veteran
8083 inlägg
Jag håller på att indoktrinera mig att jag inte ska gå upp över jul och nyår, vilket jag normalt gör. Nu är det några veckor kvar till jul och jag har precis kommit igång med en satsning på mat-och träningsplanering, så jag tänkte gå ner lite före jul, ev ha det att ta av över helgerna.Så vilka ställer upp på att från nu fram till 3 januari inte gå upp i vikt, men gärna gå ner om det behövs.Jag väger 89 kg idag är 174 cm lång och har alltså nyss kommit under BMI=30.
Visst Minerva! Just nu är det promenader som gäller för mig. Jag har problem med sömn och stress och det har gjort att jag hade slutat upp med mina promenader och övrig träning (i två år) lagt på mig ca 10 kg. Tröttheten och stressen har gjort att det gärna har slunkit ner för många mackor. Tur i oturen så har jag inga problem med godis och snacks. Äter det kontrollerat.
Nu ska vi kämpa ihop. Lycka till alla. Tack till babs2 som sammanställer.
Jag är gärna med ! Min nuvarande vikt 79,6 kg :)Bra initiativ!
God morgon! Dax att starta med veckans viktrapport.... står på 60,2, hade hoppats på att var under 60 men det lyckades inte, trots bra mathållning och långpromenader. Men det är bara att kämpa på och inte ge upp! Ha en bra dag allihop!! Kram!
Min vägningsdag idag... 73,5 kg, alltså ner 1 kg.
69,3 idag. alltså ner 1,2 kg.
Grattis! Ska väga mig imorgonbitti, glömde bort det idag. Har lyckats hålla mig ifrån Luciafika idag iallfall! :)
Hej alla!Nu är jag hemkommen efter många om och men, hatar manuella transportbilar de är stora och jag kör nästan aldrig något annat än automat. Ska säga att jag kände mig som en riktig "kärring" när jag rattade omkring *ler*Nu blir det luciafirande i kyrkan, minstingen är med i kören och de ska lussa.Ha det nu så braAnnika
Hej! Jag vägde 60 kg igår. Så min hemska viktuppgång med 1 kg måste ha varit falskt alarm. Alltså utgår jag från förra måndagens vikt som var 60,3 ( och inte 61,2 onsdagens hemska vikt). Jag har alltså gått ner 0,3 kg.
Hej alla!Nu har jag fixat alla luciafiranden för i år, känns lite för mycket med 2 kvällar i rad, jag har ingen ork att vara social så här i början av veckan...Hoppas att det går bra för er alla, tjuvvägde mig i kväll 77.1 kg alltså ner trotts kinamat till lunch.Annika
Samma som förra veckan för 68,5. Jag är nöjd för det är ju mitt mål att stå still. /T