icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Hålla vikten från nu till 3 januari!

Veteran
8081 inlägg
6 december 2010 22:22

Jag håller på att indoktrinera mig att jag inte ska gå upp över jul och nyår, vilket jag normalt gör. Nu är det några veckor kvar till jul och jag har precis kommit igång med en satsning på mat-och träningsplanering, så jag tänkte gå ner lite före jul, ev ha det att ta av över helgerna.Så vilka ställer upp på att från nu fram till 3 januari inte gå upp i vikt, men gärna gå ner om det behövs.Jag väger 89 kg idag är 174 cm lång och har alltså nyss kommit under BMI=30.

  • Engagerad
    69 inlägg
    29 december 2010 09:21

    Träning och mat har fungerat bra. Jag står still på 68,5. Jag tror att crosstrainen jag fick i helgen har räddat mig.

  • Veteran
    8081 inlägg
    29 december 2010 10:24

    YES!!!! 88,4 idag dvs 6 hg under startvikten. Nu gäller det att hålla taget!. Ska försöka få tid att sätta mig och sammanställa era rapporter så snart jag kan! God fortsättning!

  • Mycket engagerad
    190 inlägg
    29 december 2010 14:15

    Grattis till er båda. Jag vägde mig igår morse och såg att vågen hamnat på 1+ inte jättekul, men inte heller oväntat. Nu fortsätter jag kämpa sista 2 dagarna innan nyår och sen blir det en ätardag!

  • Veteran
    5096 inlägg
    30 december 2010 09:24

    Inte lätt med en sådan utmaning i juletider. Bra jobbat och grattis!!

  • Mycket engagerad
    332 inlägg
    30 december 2010 10:03

    Ja då har jag vägt mig idag 76,5 kg kg upp 0,5 kg sedan före jul och ner 2 kg sedan i måndags. Grattis till alla som kämpat, jag tycker att vi gjort det här bra. *ler*

  • Veteran
    8081 inlägg
    30 december 2010 21:40

    Jag tappade bredbandskopplingen i samband med inkoppling av bredbandstelefoni, men nu är jag åter på banan! namn vecka 49 vecka 50 vecka 51 Alerta …… ……. 84,0 84,0 84,0 anna54….. ……. 70,5 69,3 69,3 babs2…… ……. 89,0 88,7 88,3 chef…….. ……. 79,6 79,6 79,6 gittan52…. ……. 91,3 91,3 91,3 Lisbeth…. ……. 60,3 60,2 60,2 maf69…… ……. 77,5 76,5 76,0 Mathilda8.. ……. 76,9 76,1 75,6 Minerva…. ……. 65,8 66,0 66,0 Perjoh…… ……. 89,4 89,4 89,4 Sessa …… ……. 60,3 60,0 60,0 svan1…… ……. 74,5 73,5 72,0 Tekla……. ……. 68,5 68,5 68,5 Tovve…… ……. 74,4 74,4 74,1 Totalt…… ……. 1062 1057,5 1054,3 Diff……… ……. ………. -4,5 -7,7

  • Veteran
    8081 inlägg
    30 december 2010 21:43

    Man skulle kunna tro att jag nallat på nyårschampagnen med tanke på hur krokiga kolumnerna är, men jag lovar - det har jag inte. Måste kolla med supporten om det finns något sätt att kopiera in tjusiga tabeller. Kämpa på! Vi ligger på minus!!!! Kursiva siffror är resultat från tidigare vecka där jag inte fått något nytt.

  • På gång
    39 inlägg
    31 december 2010 08:55

    Dagens vikt 73,4kg! 1 kg ner! Gott nytt år på er alla!

  • Mycket engagerad
    332 inlägg
    1 januari 2011 22:54

    jag kommer inte att vilja väg mig den 3/1 gud så jag måste har gått upp. Min yngsta dotter sa till mig igår "mamma det ser ut som om du har en baby i magen" tack för den... Kram Annika

  • Mycket engagerad
    332 inlägg
    2 januari 2011 11:04

    Slut rapportering i denna tråd. Vet att det är i morgon men jag hinner bara inte väga skriva och fixa klockan 6 på morgonen jag är på tok för trött. Slutvikt då 77,6 kg alltså upp en hel del, men mitt vikttak var 77,5 kg så jag känner mig nöjd med julen, men babymagen är kvar, lite konstigt är nog bara helt utfylld med gaser *ler* jag är laktosintolerant och det har jag inte brytt mig det minsta om i helgerna. Denna tråd var jätte bra så att jag i alla fall försökt skärpa till mig lite mera än jag annars skulle ha gjort. Kram på er alla och en riktigt god fortsättning! Annika