Veteran
8081 inlägg
Jag håller på att indoktrinera mig att jag inte ska gå upp över jul och nyår, vilket jag normalt gör. Nu är det några veckor kvar till jul och jag har precis kommit igång med en satsning på mat-och träningsplanering, så jag tänkte gå ner lite före jul, ev ha det att ta av över helgerna.Så vilka ställer upp på att från nu fram till 3 januari inte gå upp i vikt, men gärna gå ner om det behövs.Jag väger 89 kg idag är 174 cm lång och har alltså nyss kommit under BMI=30.
God morgon! Dagens vikt 76,5 kg. Bra att ha lite att ta av om det råkar åka ner något onyttigt under julen trotts allt. Annika
Jag sköter mig jättebra, "har vant mig av" med att äta mycket (HA-HA så länge det nu varar) tack vare magsjukan. Mår bra nu, mentänker inte så mycket på mat. Får bli en vägning i morgon bitti. Hoppas att ni inte "snöat in". Här har det vräkt ner hela dagen, men som tur är så är det kall snö. Sköt om er!
Jag har ingen våg, men ska äta bättre, mindre efter jul. Det har jag bestämt! Överviktig har jag varit mycket länge och är trött på det. Vi hörs!
Säg den glädje som varar beständigt! 88,7 i morse alltså 3 hg ner! Ja, ja NER i alla fall!
Så länge det inte är + så är det bra *ler* Jätte bra jobbat! Kram Annika
Hej i snödrivorna! Har sammanställt de resultat jag hittat, HOJTA till om jag missat någon. kursiva siffror har jag satt lika som förra veckan, dvs har inte hittat några nya resultat. namn .........vecka 49 ..vecka 50 Alerta …… ……. 84 ..84 anna54….. ……. 70,5...69,3 babs2…… ……. 89 ...88,7 chef…….. ……. 79,6 ...79,6 gittan52…. ……. 91,3 ...91,3 Lisbeth…. ……. 60,3 ....60,2 maf69…… ……. 77,5 ....76,5 Mathilda8.. ……. 76,9 ....76,1 Minerva…. ……. 65,8 ......66 Perjoh…… ……. 89,4 .....89,4 Sessa …… ……. 60,3 .......60 svan1…… ……. 74,5 .......73,5 Tekla……. ……. 68,5 .......68,5 Tovve…… ……. 74,4 ........74,4 Totalt…… ……. 1062 1057,5 Diff……… ……. ………. -4,5 Vi har tappat lite den vecka som gått, det bådar gott! På onsdag reser jag bort och vet inte riktigt hur jag har det med datortillgång. Kommer hem kvällen den 28:e, så den 29: räknar jag med att rapportera igen. Ta det nu lugnt med kakor och godis - det är där mina fallgropar finns. Har ni andra. God Jul!
Hej! Så har även jag blivit +-are, som tur är har inte vågen visat plus ännu men heller inget minus. står kvar på samma som förra veckan, alltså 60,2 kilo. Ha det gott allihop och kämpa på trots alla julfrestelser som kommer! /kram lisbeth
God morgon! Känns väldigt god här faktiskt fast snön bara ramlar ner i mängder. 88,3 idag på morgonen! Yes! Kanske fick lite hjälp av magsjukan ändå. Nu blir det att ta det lite försiktigt idag, då jag ska ut på lunch med 3 kompisar. Ha det bra! Kom ihåg att man är inte "insnöad" (bara föratt det är snö överallt! Pynta lagom!
72 kg idag, alltså ner 1 kg sedan förra måndagen. Då är det snart jul, med alla frestelser... men roade mig nu på morgonen att "bestämma", m h a matdagboken, vad jag får lov äta på julafton. Det "värsta" i kaloriväg är ju äggosten, som ändå är ett måste på julbordet här i Bohuslän. Vi äter den till sillen, och det är ju lite socker i den. Så jag måste avstå från kakor och godis... men vad gör väl det :) när vikten går åt rätt håll :) och som någon skrev: "bättre att slänga bort än att banta bort"... Ha det bra alla, och lycka till!
Usch, jag har gått up 2 kilo :( och "glömt" att meddela.