Mycket engagerad
160 inlägg
Tänke att det är lätt att missa varandras uppdateringar, så skapade en tråd iiistället=) Hur går det för er?
Välkommen hundvan Liinsan: Jag tycker inte att jag riktigt har kommit in i rutinerna. Som jag skrev i min blogg så har jag problem med att få in matrutinerna då jag har föreläsningar 10-12, 12-14 och 15-16 vissa dagar såhär i början av skolan men jag försöker!
har verkligen dessa dagar försökt fylli ALLT jag äter. igår tänkte jag att jag skulle hamna massa på plus då det på kvällen blev 1 glas vin å brieost. men blev bara 190 kal mer än vad som jag planerat å då jag räknat bort 700 kal från dagsbehovet ligger jag ändå på underskott... Så det är bra att fylla i allt. längrat bara till appen kommer.
YEEEEEEESSSSSSS! Den här veckan har jag lyckats gå ner 2,9kg :o)
Tack hundvan :o) Ja när det är mensvecka så burkar de flesta lägg på sig vätska men var inte ledsen för det huvudsaken är att du fortsätter kämpa så ska du se att resultat kommer nästa vecka istället. Massa pepp!
Det låter inget kul hoppas din läkare hjälper dig att ställa in medicinen rätt. Även om du kanske inte ser stora resultat på vågen pga av detta så kan du kämpa med att lägga om kosten och göra en motionsplan så har du banat väg för din viktnedgång när du får hjälp med medicinen.
GRATTIS NYSOMMAR!!!! Gud vad duktig du är!! :D
Tack cisselala, hur går det för dig än så länge den här veckan, har du vägdag på Torsdagar?
Har rörlig vägdag. exempel om jag väger mig på en måndag som skulle räknas som dag 1 väger jag mig 7 dagar efter det (söndag) och så räknas söndag som dag "1" på den nya veckan.
Grattis hundvan!!
Vad duktiga ni är! Jag gick bara ned 0,5 kg förra veckan. Denna veckan tror jag det blir ett bättre resultat. Har börjat träna och känner mig så glad för det. Imorgon blir det badminton med sambon. Jag ska spöa honom, hehehe!