Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
Jag lade in min vikt själv eftersom jag kom på det så sent. Vet ni, efter två dagars detox ligger jag på nytt rekord: 69,1 och minskat midjan med en centimeter. Idag firade vi äldsta dotterna och jag var inte minsta intresserad av tårtan!!! Satt där och drack min kopp te och kände mig helt nöjd! Gräsklippningsträning idag och Friskis imorgon! Lev väl, kära vänner och hoppas att ni har haft en skön Nationaldag!
Det lät intressant med detox. Vilken sort?
Jag har samma vikt som förra veckan och ja jag ska försöka att kämpa lite extra denna och kommande vecka. Vore ju kul om vi kunde komma bland de översta en gång i alla fall. 77,2 Jag har inte, som jag lovade, gått tillbaka och läst vad alla har skrivit. Mitt liv är kaos just nu. Håller på att tömma min väninnans hem och det gör så ont. Är ganska så slut och har svårt att komma till ro. Men jag lovar er att jag jobbar på det. Hoppas att vi kan slå vårt eget rekord denna kommande vecka. Pepp till er alla och nu försöker vi, igen. Kram
Gwyneth Paltrows variant som fanns i senaste Hälsa, tror jag. Journalisten höll ut en vecka men min familj klarade bara att jag körde fullt ut två dagar... Jag hade en del huvudvärk och var ganska trött men enkelt såg det ut så här: ett glas rumstempererat citronvatten, en timme senare en kopp örtte, en timme senare smoothie på 1 dl hallon/blåbär, proteinpulver och 3 dl mandel/ris/kokosmjölk. Gott! Till lunch lite kyckling/lax med sallad (bara grönsallade och lite avokado) och vinegraitte. Mellanmål en handfull pumpa- och solrosfrön alt misosoppa (finns mix i affären). Middag grönsakssoppa. Alltså inga kolhydrater, mjölkprodukter och en hel del grönsaker och frukter är förbud. Dessutom ekologiskt och så rent som möjligt. Inga ägg heller. Lite olika för olika dagar. Men helt ok, tyckte jag. Fortsätter imorgon med det som är applicerbart. Har redan gått ner ett kilo på några dagar, vill ha fler kilo bort när jag ändå håller på!!!
Hmm, det kanske vore nåt för den som är socker- och chipsstinn. Ska fundera på saken. Har i alla fall börjat dagen med ägg och bacon och det känns bra. Nu ska jag iväg och besikta bilen innan jobbet. Ha en bra dag alla!
Hej på er! Mitt liv är också ett kaos för tillfället. Kommer nog inte vara här så mycket (eller så gömmer jag mig här för världen...). Vågen spelar mig verkligen spratt. I måndags vägde jag 74,8 kg, igår 75,1 (vilket är min vägdag och därmed oficiella resultat) för att den IDAG ska visa 74,2 kg! Vet jag hade en jobbig gårdag, men det där var väl ändå lite väl att ta i tycker jag. Jag kommer att kämpa även om det kanske blir i det tysta. Kramar
Hej, jag har legat i feber i 4 dagar sträck och halsont och knappt vart uppe ur sängen. Så har inte orkat vara vid datorn:( Ska in till vårdcentralen om nån timma så man får bukt med detta. Min vikt iaf var samma 75kg
Krya på dej Nexieee!
Ville bara PEPPA er alla vänner!!!! Hoppas det blir bättre väder snart! Det hade nog hjälpt mig lite på traven. HOppas helgen har varit bra och hoppas ni får en bra vecka!
JAg är på landet och våglös. Har säkert gått upp minst 0,5 kg, så jag gissar på 75,2 Hoppas att det gått bättre för er andra.