Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
Halloj på er! Här är nya tråden! Jag ska försöka vara så aktiv det går. Något jag skulle tycka var kul är om det i informationen står vilka som är med, ingångsvikt samt veckans vikt. Även skillnaden mellan de två närliggande veckorna skulle vara kul. Lägger inte upp något förrens jag fått OK från alla! Pepp pepp!
Hej Jag är en tjej på 30 år, väger lite för mycket och tänkte att detta är ett sätt jag aldrig provat innan. Eftersom det är en liten tävling inblandad känner jag mig mer motiverad än jag tidigare har gjort så nu ska de envisa kilona bort. Min plan är att minska mitt kcla intag och öka vardagsmotionen, har provat att göra radikala förändringar men tröttnat efter några veckor. Tror nu på att smyga in små förändringar, lura mig själv. Som en extra liten morot har jag slagit vad med några kompisar om att om vi alla går ner 10% av vår vikt innan juli så åker vi till bali och surfar, så jag måste bara lyckas. Hittills har jag varit duktig och gått en morgon promenad varje dag förutom vanlig träning så jag känner att tillsammans med er så ska det bara lyckas!!! Min ingångsvikt i lördags var 76,6, nu på morgonen vägt mig och vågen stannade på 76 kg jämnt, alltså ner 6hg för mig.
Ny i laget, gammal i gamet :) Det här känns som ett jättebra sätt att peppa och bli peppad. Jag känner att jag har hamnat i ett toppenlag och trivs redan. Alla verkar vara så kloka, och jag tycker att det är en bra atmosfär i alla inläggen. Min ingångsvikt var 76,9 och idag var det 74,1. - 2,8 kg minsann. Detta kan ju tyckas vara en oerhörd prestation, jag säger bara been there, done that... Många gånger. Viktminskningen säger inte så mycket om hur bra det gått denna vecka utan berättar en hel del om hur påsken var då jag la på mej ett antal som jag kallar "lösa kilon" - dom som jag snabbt går ner. Skillnaden denna gång är att jag vill fortsätta! Inte bara fram till helgen! Och med hjälp av Matdagboken, BL och laget känner jag mej redo!
Härliga resultat! Men jag undrar fortfarande vad ni säger om att jag lägger in alla under informationen så att det är lätt att se hur det går för alla.... Försöker peppa upp mig att fara till gymmet. Men det är tungt idag, värk i både rygg och huvud :(
Jag är med på allt :)
Helt OK för mig iaf
Låter bra! =)
Linus MF: Vad är BL? Till er andra som tycker att ni inte gått ner så mycket denna vecka vill jag bara säga, AllT - är ett steg i rätt riktning! PEPP PEPP på oss allihopa! Nyfiken på våra resultat denna vecka =)
BL = Biggest Loser ;)
=)))) Misstänkte att det var något väldigt enkelt..... hehehe