Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
Nexiee: Lämna in din vikt direkt på BL hemsidan. Jag ska stänga ner min dator nu och strax sova så lämnar in vikterna som jag har! Kör hårt allihopa!
Stort tack zaga för allt kanonjobb! Jag kan bara instämma i allt ni andra har skrivit om vårt goa lag! Idag har jag njutit av ett pass dans fuego - helt underbart! Jag har klarat att hålla mig under 15% kolhydrater och inga snedsteg! Åh, vad glad jag blir! Snart ska jag fixa keso och jordgubbar med en kopp grönt te. Bra avslut på kvällen. Imorgon drar jag till Sthlm efter tandläkaren! Jag ser verkligen fram emot att dra iväg med bilen och "marscha" i min ensamhet. Jag har planerat min mat bra och har med allt jag ska äta. BÅdar gott. Dessutom ska jag bo hos en tjej som är sockerberoende så kosten hos henne lär inte bli något problem. Suss gott, alla! Stort pepp för imorgon och resten av veckan!
Hej! sent hemkommen, vart på västkusttouren i frisbeegolf. Va inte klara nu förän klockan 22, sen skulle jag ta mig hem. Har nu vägt mig och blev besviken när jag såg resultatet:( 77kg... jag har gått upp ett kilo under veckan:( Snacka om omotiverande, men har mig själv att skylla, vart för slapp med träningen och syndade rätt mycket i helgen. Ska försöka bättra mig till nästa vägning. Skriver även ett inlägg i BL tråden zaga. Skönt att höra att alla andra gjort ett kanonjobb iaf!
Morrn. Och på´t igen Nexieee! Att göra avsteg och synda är ändå att gå framåt, för man får med sej en erfarenhet på vägen mot målet. (Jag tycker att det låter klokt och förnuftigt det jag just skrev, och faktum är att jag nu håller på att lära mej att tro att det är sant också :) :) ;) Idag skiner solen - just nu i alla fall - i Visby, sommardäcken ska på, diverse möten och leveranser är inbokade. Det blir nog en bra dag. Hoppas att ni alla får en härlig torsdag!
Håller med föregående talare, bara på det igen nexieee! Hur gick det i freebeegolfen? Här är det segt idag. Ligger i sängen och försöker motivera mig att gå ut och gå före frukost, men det är som sagt segt. Får se om vädret tillåter mig att lufta cykeln idag, annars blir det 30 min cykel på gymmet och styrka efter det. Ingen idé att dra ut på detta nå längre. Ut ska jag, och det nu! Kramar
Hej allihopa! Hur går det för er? Är ni motiverade? Själv går det lite si sådär. Föll för fika med syrran tidigare i veckan med en liten kanelbulle och en liten kaka och efter det har det slunkit ner en liten kaka varje dag! =S Det var ju inte så det skulle vare! Suck! I två veckor lyckades jag utan av steg när det gäller fikat, min stora last. Sen räckte det att smaka lite så var man i fällan igen. I övrigt har jag inte ätit potatis, pasta eller ris. Har ätit två skivor rågbröd i veckan, sån där supergrovt, osötat men hela korn annars inget bröd. Är nöjd med motionen ändå. Så hursom helst är det bättre än innan! Idag har det varit promenad på 40 min + ridning 50 min hitills och det ska bli en promenad/jogg idag/kväll också. Det känns så otroligt skönt efter ett joggpass! =) Men tyvärr har jag haft känningar i ena knäät men jag blundar lite för det nu. Kanske inte är så smart.....
Hallå! Tycker ändå du låter väldigt motiverad. Bara starta om igen och vara tuff mot fikat! Jag är motiverad. Vågen är positiv :) Jobbigt hemma fortfarande, men sköter motion och mat! Nu besök av vänner!
Motiverad och fika. Saker jag tänker mycket på. I förrgår fika med systerdotter. Delade på en dammsugare och tog varsitt kex. Detta brukar öppna slussen för mej men jag åkte hem och åt ägg och bacon. Glad och nöjd med att inte trilla dit. Igår fika med kompis, räkmacka på värsta surbrödet samt LITEN bit dammsugare. Sen fika med annan kompis, kärleksmums, men åt inte hela själv. Sen fika med min syster. Tog en kanelbulle. Och åkte hem och åt ägg och bacon och var nöjd. Idag fika med systerdotter. Bara kaffe. Sen fika med bror och diverse andra släktingar. Tog en cookie. Var och handlade. Och DÅ kunde slussen ha öppnats. Köpte pyttepåse chips och lite Polly. Hem och åt upp chipset som var rent ut sagt salt och äckligt. Åt hälften av Polly (Pollyt?) och ville verkligen inte ha mer, så jag slängde det för det G Å R inte att inte äta om det finns hemma och inte ligger i soppåsen. Åt ägg och bacon. Och bakade ostfrallor, fast utan ost men med frön. Har gjort varma ostmackor nu av dem och hoppas att jag inte ska fika 80 gånger till i helgen :) Utan BL så hade jag säkert köpt MYCKET Polly och STORA chipspåsen !!! Ha en bra fredagskväll ni andra out there!
Wow! Snacka om strongt! I`m impressed! Jag jobbar 8-23 idag. Hoppas komma ut nåt i det underbara väder som råder (strålande sol från blå himmel)!! Dags att fara!
Blir lite full i skratt när jag läser om ditt fikande LinusMF. Låter lite som jag. Fikat är min stora svaghet...... Igår var jag nöjd med motionen som sagt. Men jag hann inte äta efter sista passet vid 19 tiden. Så jag åt frukost (havrepannkaka) och lunch (tacosallad och ett kycklingben) och några kakor (små blåbärskakor) ;-) men efter ca kl 16 åt jag inget förrän jag kom hem på kvällen vid 22. 4 små kebabspett med vitlöksås. 1 glas vin och lite baconchips........ Idag blev det en bra start med havrepannkaka och en kopp kaffe. Havrepannkaka är min nya favoritfrukost! Efter det en promenad på 5,5 km på 1 timme. =) Nu blir det damsuga huset och om jag hinner så ska det bli trädgårdsarbete. Men annars går mycket av helgens tid till att åka med äldsta grabben på Innebandycup. Funderar på att köpa med en sallad att ta med. Fortsatt god helg på er och var snabbt på banan igen även om allt inte blir så perfekt man kanske skulle vilja! =)