Mycket engagerad
408 inlägg
Här kan vi i lag RÖD ha vår knutpunkt. Nu ska här kämpas! Någon som kan tänka sig att ta på sig ansvaret för att lämna in lagets vikter varje vecka? Ska bli skoj att lära känna er alla lite mer under hösten.
V. 40 Viktställning Mimmiw thea77 thesj454 Mezcal88 misskp 63kg Fordgirl Susssiii.....64,7 kg Esme....63,7 kg AnnetteP Trikz
Mimmiw thea77.....54.9 thesj454 Mezcal88 misskp 63kg Fordgirl Susssiii.....64,7 kg Esme....63,7 kg AnnetteP Trikz Jag har nått min målvikt, sista 5-6 kilona jag gått ner har väl inte tillhört på långa vägar vad som anses vara hälsosamt, men det är som det är och målet är nått. Jag önskar en övriga i tråden ett fortsatt lycka till, och jag kommer självklart följa er även om jag är i mål.
Lämnar in veckans vikt nu!!! :) Natti natt
Förlåt=(. Glömde helt bort att lämna vikt . Har inte suttit så mycket vid datorn denna vecka. Nu är bullbaket färdigt,så nu ska jag trotsa regnet och ge mig ut på en löprunda=)
Dagens löprunda blev 3,9 km. Känns bra, kul när man längtar ut att springa. Jag som tidigare hatade att springa=). Lite sugen att vara med på Vårruset eller tjej milen nästa år,så då kan det ju behövas en del träning.
Mezcal 88, känner precis som dig jag hatade att springa förut och började smått med promenader och nu längtar jag tills mina joggingrundor ett riktigt rus man får i kroppen :D
Blev en morgon löprunda denna söndag också. Blev 3,9 km,lite tung i benen idag,men så ska det väl vara ibland. Spännande att se hur det gick förra veckan. Pepp till er alla!!
Visst är det underbart med löpning ... Har kört 3x30 min den här veckan...Typ i hastighet 8,5 km/h Försöket höja tempot får se hur det går!!! Annars...Är alla nöjda med veckan som gått? :) Ny vecka nya tag nu iaf!!! Lycka till alla!!! Pepp pepp pepp!
Brukar oftast ligga runt 9 km/h. Hade en topp i somras då jag för det mesta låg runt 9,5km/h. Kul att det är fler här som springer=). Pepp till er alla!
Mimmiw thea77.....54.9 thesj454 Mezcal88 misskp 63kg Fordgirl Susssiii Esme AnnetteP Trikz