Lag SilverMarin 2014

För Eder Information: 3 gröna ploppar. Ingen magont. Har glömt bort att jag har fingrar/axlar mm - alltså värker de inte. Som man säger: Hälsan tiger still :) Igår var det Arbetsmöte - tog en latte, men ingen semla som det vart förra veckan. Det var då det började gå utför så att säga. Idag OS, jobba, göra en stor soppa som jag kan ha att ta till ett par dagar framåt. Tänker unna mej en flaska fond att ha som smaksättare. I soppan blir det vitkål, lite lök, tomat, kanske en morot. Blomkål och broccoli. Ingefära och vitlök. När jag tar en portion fyller jag på med en skvätt grädde, creme fraiche, lite ost eller vad jag kan hitta på. Bakade nytt fröbröd häromdagen, så en ostmacka blir det också. Känns skönt att ha den här soppan i kylen. Den är en kvarleva från mina Viktväktardagar, en s k Gratissoppa. Nu räknar jag ju inte kalorier, men en soppa slinker alltid ner. Och eftersom jag kör LCHF så är det fritt fram att "pimpa" med allehanda godsaker :) Hoppas att alla har en fin helg!

Eftersom jag inte har möjlighet att väga mig imorgon, blir jag först ut med att rapportera in veckovikten den här gången: Bounty 69,0 Lemli 69,0 mickiw84 75,7 LinusMF 71,6 midori2 79,2 BirtheX 77,2 petraj74 79,0 murto 78,8 JHH 77,5 yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 Candida 76,3 Kiak 74,1 SimoneEk 79,0 ..... 73,8 caron 77,7 Pärlan 78,6 Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 Lycka till, allihop! <3

Lag Silver Marin V 8 Lemli 69,0 ............ 64,5 mickiw84 75,7 LinusMF 71,6 midori2 79,2 BirtheX 77,2 .........76,0 petraj74 79,0 murto 78,8 JHH 77,5 yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 ......70,1 Candida 76,3 .........72,8 Kiak 74,1 SimoneEk 79,0 ..... 73,8 caron 77,7 Pärlan 78,6 Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 Jaaaa ett stort nedåt, tack vare min detox. Jag är nöjd men samtidigt börjar ifrågasätta om det är värt det. Man måste vara smärttålig kan jag säga. För det värker i hela kroppen. Har velat ge upp ett par gånger redan men nu är jag halvvägs så nu ger jag mig verkligen inte. Det funkar att leva på frukt och grönt, just nu kan jag inte säga att jag saknar nåt, så jag hoppas att det är som de säger, att efter dag 5 vänder det, då mår man bara bra. Jag är ju på min dag 5 nu. Pepp på er alla! Kram

Lag Silver Marin V 8 Lemli 69,0 ............ 64,5 mickiw84 75,7 LinusMF 71,6 .......70,0 midori2 79,2 BirtheX 77,2 .........76,0 petraj74 79,0 murto 78,8 JHH 77,5 yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 ......70,1 Candida 76,3 .........72,8 Kiak 74,1 SimoneEk 79,0 ..... 73,8 caron 77,7 Pärlan 78,6 Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 Här går det ner! Skönt efter förra veckan. Det är säkert så kallade lösa kilon, men känns i varje fall väldigt skönt. Nu gratissoppa med creme fraiche och riven parmesan :) Ha en bra vecka alla!

Lag Silver Marin V 8 Lemli 69,0 ............ 64,5 mickiw84 75,7 LinusMF 71,6 .......70,0 midori2 79,2 BirtheX 77,2 .........76,0 petraj74 79,0 murto 78,8 JHH 77,5 yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 ......70,1 Candida 76,3 .........72,8 Kiak 74,1........72,4 SimoneEk 79,0 ..... 73,8 caron 77,7 Pärlan 78,6 Monken63. 77,3 ar2d2 67,5